主题：改变自己|susankuang|怎样的人生才算是有意义？
001 【忙的时候方向感】
人习惯忙，而不是思考。但是忙的结果很可能是穷忙，因为没有方向感。思考人生意义很可能没有简单的答案，但一旦有所突破，就会给每天的生活带来质的改变。
002 【目标层级】
目标层级越高，它就越抽象，越重要，离我们终极大目标也就越近，目标层级越低，它就越具体，灵活性也越高。
003 【目标是为了内在和谐】
仅仅是执着于自我，那么这样的追求就没有办法给你带来内在的和谐与秩序感。
004 【自我中心-社会认可】
当我们追求的是「以自我为中心-自尊」的目标时，我们真正追求的是其实自我地位的提升，是为了赢得所谓的社会认可，或者为了证明所谓的自己的「价值」。
005 【目标中心，关注目标】
当我们追求的是something bigger than yourself（比自我更大的目标）的时候，我们的关注点就不是在自己身上，而是在目标上，就不会总想着自己——不会总在评判自己，或者拿自己和他人进行比较，也不会总担心别人对我们的看法。
006 【自我中心-因为缺乏自信】
为什么会「以自我为中心」呢？其实，本质上还是没有安全感，内心不接纳自己，觉得自己不够好，缺乏自信。
007 【自我意识太强-总是想证明自己】
说实话，自我意识太强其实是一件非常痛苦的事情，因为你总是在评价自己，总是在担心自己是不是足够好，总想证明自己，想要得到认可。
008 【自我超越】
尼采就认为，人生的意义就在于自我超越。
009 【链接是意义感和幸福感的基础】
以我们需要与他人建立连接，也渴望与他人建立连接，没有连接的人生是孤独的、缺乏温度的，也是没有意义感和幸福感而言的。
010 践行
1.以目标而不是自我为中心，
2.多去给予而不是索取
3.多与人产生链接
