去年夏天,我去阿拉斯加看望我爸爸——他已经八十多岁了。当我在那里时,我开始努力解决我过去很少想到的事情:他的死亡。
他最近在园艺时摔倒了,从医院听了他的故事,我意识到在未来的某个时候,他将不再和我们在一起。我也意识到,我不知道那一刻什么时候会到来。我们谁也没做。我意识到我对他有多了解?我仍然不知道。
我们很亲密,我们关系很好,但是当我问自己,“我对我父亲有什么不了解吗,我想这样做吗?”问题开始堆积起来。
Part 1.当你问这个问题时会发生什么?
能够承认他的死亡给了我尽快得想得到这些答案的决心。有一天晚上,我打电话给爸爸,让他留出几个小时吃晚饭,这样我就可以采访他的生活。我还问他是否愿意让我录下这段对话,这样我的孩子有一天可以听。
我想感觉自己理解了我的父亲,我也认为,如果我记录下他的答案,这将是一种强有力的方式,让他感到被看到,并为后代保留他的遗产。
Part 2.十个问题:
我手里拿着一支笔坐下来,最后写下了十个问题,我想问我父亲关于他的成长经历,他的导师,他学到的教训,以及他想传授的任何智慧。
就像在任何父子关系中一样,有时很难与父亲进行深入,脆弱的对话,而不会有文化和意识形态上的分歧妨碍我完全倾听对方的声音。正如拉姆·达斯(Ram Dass)雄辩地指出的那样,“如果你认为自己开悟了,那就去和家人共度一个星期吧。“我向自己承诺,这个练习纯粹是关于倾听的。我不会评判他,也不会质疑他所说的任何话。我只是坐在那里,通过他的镜头听听他的故事。
这一意图使一切变得不同。这是我一生中最强大的经历之一。
Part 3. 无需表达
把问题写下来,带着对深入倾听的承诺进入对话,使我父亲能够挖掘出我一直希望从他那里得到的脆弱和诚实。
我们坐了两个半小时。他向我讲述了他童年的故事,我以前从未听说过,我自己童年中早已忘记的时刻,以及我至今仍在思考的洞察力。
在说完所有事情之后,这是我经历过的最具变革性的经历之一。在那些时刻,我感到与他的连接比我在我们的关系中的任何其他时刻都紧密。
今天是父亲节。无论你是给你爸爸送了礼物,给他发了一张卡片,给他打电话,还是打算让它在没有确认的情况下通过,考虑给他一份不同类型的礼物——一份将在未来几年内为你带来红利的礼物。
留出几个小时;设置录音设备(或使用手机的语音备忘录功能);问你父亲这十个问题,或者问他其他你一直想要答案的问题。求你赐给你父亲与你同在的礼物,并知道他的生命和遗产将通过你继续存在。
以下是我问我自己父亲的10个问题,以帮助您入门:
1.童年最快乐的记忆是什么?
2.童年时代最大的挑战是什么?你从中学到了什么?
3.谁是你一生中最有影响力的导师或老师?他们如何影响你?
4.你和妈妈/爸爸是如何坠入爱河的?(如果他们在一起,问问他们幸福婚姻的秘密。如果他们分开了,问问他们错过了什么。)
5.您在成年后克服的最大障碍是什么?你从这次经历中学到了什么?
6.您成年后与我或您的其他孩子有关的最快乐的时刻是什么?
7.您小时候对我最美好的回忆是什么?
8.有没有一个特定的咒语,你试图过你的生活?你们的指导原则是什么?
9.您成年后对我的愿望是什么?
10.关于你,有什么我不知道的事情,你想让我和我的孩子知道吗?
附注:如果你对自己说“好吧,我父亲永远不会回答这些问题”,我挑战你至少给他一个机会。如果他出于任何原因不想深入讨论他历史上的一些个人问题,请尊重他的隐私,并专注于一些关于经验教训和快乐回忆的更哲学的问题。关注和真正的好奇心仍然会让他感到被看到和欣赏。
祝父亲们节日快乐,想念我的爸爸!