故事从一个蛋说起。
一个农夫无意间发现一只会生金蛋的鹅，不久便成了富翁。可是财富却使他变得更贪婪更急躁，每天一个金蛋已无法满足他，于是他异想天开地把鹅宰杀，想将鹅肚子里的金蛋全部取出。谁知打开一看，鹅肚子里并没有金蛋。鹅死了，再也生不出金蛋。
在这个故事里，你觉得什么是效能？很多人都会觉得金蛋越多，效能越高。实际上金蛋只是效能的一部分，即产出。效能的另一部分是常常被忽略的鹅，即产能。效能 = 产出 / 产能的平衡。
人类拥有的资产基本上可分为三类，物质资产、金融资本、人力资本。这三类资产所产生的效能都离不开产能与产出的平衡。
物质资产的蛋与鹅
比如我买了一个手机，手机的功能和使用它产生的便利就是产出，手机本身就是产能。如果想让手机有更多的效能，不但是使用更多的软件、更长的时间，还要注重手机的保养。
金融资本的蛋与鹅
比如投资股票，产生的价差就是产出，而本金就是产能。如果一味的注重产出，不顾风险，有可能把本金都赔光了。在《炒股的智慧》一书中，作者也告诫像我这样的小白，保本是最重要的。本金都没了，就要离开赌场了。
人力资本的蛋与鹅
人力资本的效能应该更加被注重，毕竟是人控制着物质资产和金融资本。
- 在感情方面，或者家庭的归属感、朋友之间的倾诉、对恋人的依赖，这些都是产出。而对感情的维护则是产能。为此我们需要付出时间去陪伴，付出真心去关怀，付出。如果总是满足自己的需要，一味地去指责对方，那么迟早有一天，感情的金蛋鹅也会疲惫不堪的。
- 在工作方面，工作获得的金钱和成就感是产出，而自己的身体和精力则是产能。想要螺旋提高的自己产出，还是得保持充沛的精力，不能总加班熬夜啦。
产出与产能的平衡，告诉我一切都不能透支。所有透支了的东西，会让你用更高的利息还回来，信用卡是这样，身体是这样，感情也是这样。这是一个比较大的道理，不对某个小的习惯有作用，但是慢慢领悟会觉的还是蛮有道理的，怪不得是这七个习惯的基础。
