最近总是觉得很疲惫，工作提不起来劲儿，迫切想要做点什么调整一下。

周五中午问大喵，周末了周末了，好久没出去玩了，晚上去哪里浪啊！大喵隔着屏幕白了我一眼，你想去哪儿玩？我说我也不知道啊，光是吃个大餐觉得也没劲。

过了会儿大喵丢过来一个链接，我们去Live House吧！你想听民谣还是摇滚？我就知道他这么多年的文艺青年不是白当的！

后来选了一家南锣鼓巷附近的摇滚演出，下班就颠过去了。我这个死宅还是第一次去，处处都充满了新鲜。进门摇骰子抽奖，一下就摇到两个6，拿了只保温杯，哈哈，这所谓“新人运气”吧！

当天晚上有4支乐队，每支乐队大概五六支曲目，从八点半一直到十一点多。底下听众站着，跟着摇摆跳跃，走来走去随时进出。一晚上下来感觉又有了生活的激情，超治愈。感受一下：

第二天和导师师姐约好了去看学校的一个展，下午出发去学校。一进校门感觉到外面的喧嚣世界车水马龙都离自己很远，内心喜悦又平静。

学校新建了艺术博物馆，平时是一些学校历史的展览，这次是一个西方现代绘画的特展，有莫奈（其实就一幅小小的睡莲）、毕加索、还有其他一些大师的作品。

我们三人一幅幅细细看到闭馆，看完之后又在学校一起吃饭，聊天聊到晚上九点多餐厅要关门。聊以前上学时候的老师同学，上课写论文答辩，还聊这几年的成长和变化。

晚上回去发朋友圈，发现也有朋友去看同一个展，还有的朋友看了别的很有意思的展览，以下盗个图：

也有朋友给我留言：这是北上广才有的生活啊。我周末都是小城公园超市一日游。

我忽然意识到，是啊，可我大多数的周末都宅着，出门无非逛街吃饭看电影，是错过了多少有意思的事情啊！

如果你和我一样，不想周末继续宅着，我帮你列出来了周末可以做的以下这些事情。

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1. 去看一场live house的演出。

Live house源于日本，和普通的酒吧不同，LiveHouse一般都有顶级的音乐器材和音响设备，非常适合近距离欣赏各种现场音乐。由于观众和艺人距离非常近，因此在Live House中的演出气氛往往远胜于大型的体育馆的效果。（摘自百科）

Live house 全国不少城市都有，成都重庆武汉都有国内知名的live house. 我周末去的是Mao Livehouse, 在南锣鼓巷附近，门票100。

如果想知道自己所在城市有哪些音乐演出，可以在“秀动”网上查询。

地址：http://www.showstart.com/venue/list?cityId=10

也可以在豆瓣同城上浏览。

地址：https://beijing.douban.com/events/week-music

2. 去看一场展览。

各种博物馆美术馆都招呼起来！这次看的西方现代绘画特展，是在学校的艺术博物馆，也面向社会开放，门票也不贵，普通票20，特展票60。

上文提到的朋友去看的展览是在“今日美术馆”。这些博物馆美术馆都有自己的官网和公众号。展览票价从免费到几十块不等。

豆瓣同城上集合了同城的各个展览，也可以在这里浏览。

https://beijing.douban.com/events/week-exhibition

3. 去听一次脱口秀。

脱口秀这两年火起来了，即使平时几乎不看任何娱乐节目的我，80后脱口秀也是每周周末餐桌必看节目。

前阵子大喵还有几个朋友我们周五的晚上去看了一个脱口秀live版。石老板是电台节目“大内密谈”之前的一位主播，自己创业做了“单立人”喜剧，每周五晚上有演出。

那次去之前我还有点儿不情愿，后来就完全笑翻了，看完还想去。每次演出有不同的嘉宾。

公众号：“单立人喜剧”。

4. 看一场即兴表演。

说起来惭愧，上一次去看还是在三年前的一个夏天和师妹去的。以前文章里写过即兴表演，我自己也曾经参加练习过一段时间（详戳：【220】Yes, and... 曾被叫做add-on queen）。

后来分别在纽约和北京看过即兴表演，才发现我们当时上课练的那些简直太小儿科了，真是弱爆了！

我的体验是：第一次看即兴表演的时候基本都会猜测这是不是之前写好的剧本，因为太流畅了，有时又会有许多神来之笔。

但即兴表演真的是特别随机和即兴，就算是同一个主题，但每次针对这个主题的练习都不一样，一句话不同就会导致故事往完全不同的方向进行，看似毫无破绽的表演全靠每一位成员之间的配合。

公众号：中美喜剧中心。

5. 听一场讲座或者一次行业沙龙。

以前在学校里讲座去的不多，现在回想起来还是挺遗憾的。除了高校，还有许多地方都有各种讲座，有文艺的，也有针对某个行业的讲座。

我以前周末会参加行业的讲座或者沙龙，所以常会关注一些有这方面活动的公众号，周末去，既开阔了视野也结识了一些同行。

豆瓣同城：https://beijing.douban.com/events/week-salon

微博/公众号：北大清华讲座

互联网方面：馒头商学院

Meetup：https://www.meetup.com/

活动行：http://www.huodongxing.com/

6. 约见一位专家。

自从上次约了一位化妆师，迅速提升了我的化妆技巧之后，我遇到一些方面的问题都会去搜一搜这方面的行家，他们面对面直接答疑解惑，会让人少走许多弯路。

App：在行。

好啦！以上这么多，总有一款适合你，周末别再宅啦！