今天是什么日子
起床：5：15
就寝：23：15
天气：鸟语花香
心情：良好
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1. 断食24小时，今天继续。
2. 整理办公室，丢弃旧物。
3. 微信追续费，学习销售。
改进及习惯养成：
1. 本月最几天了，努力做到减重十斤。
2. 经常随手整理，保持环境整洁状态。
3. 保持续费创收，学习如何销售自己。
周目标·完成进度
1. 断食至少72小时，减重十斤。
2. 每天读书半小时，早晚完成。
学习·信息·阅读
1. 坚定自己的同时多像他人学习，如何更好的工作，生活，学习。
2. 对死亡的恐惧原来无处不在，该如何让这一生过的死而无憾是很重要的。
健康·饮食·锻炼
1. 断食让人轻盈，昨天带去了一瓶苹果醋，喝了一天，感觉非常不错。还是拿到办公室好点儿，在家里几乎很少会喝，希望能够帮到自己减重。
2. 吃健康食物很重要，休假的时候多买些蔬菜和肉类，以备上班的时候快手做饭。多做一两个菜，哪怕份量少点儿，让孩子有更多选择，营养跟上。
人际·家人·朋友
1. 昨晚女儿七点多点儿就睡了，吃完饭的样子，英语课都是我去上的，感觉有些时候老师说的确实听不太懂，可能也是自己肚子里储备太少。接下来，好好读一年绘本吧，用阅读来积累更多词汇量，帮助她更好的表达自己。
2. 老公在外应酬吃饭彻夜未归，内心有点不舒服。他在家也是手机游戏独自睡去，不在家怎么又操心起来了呢？对生活的不满意其实是对自己的不满意，先改变自己吧，只有自己变得更好，才有底气和自信要求他人。
工作·思考
1. 今天继续追续费，大胆打电话吧！总要迈出去这一步的，相信自己可以给到孩子她们想要的，更能帮到家长。心里要有底气，不要觉得有些突兀或者担心说错话流失生源，成长总是要付出行动和代价的。
2. 了解自己本周要讲的课件，如何让孩子们喜欢，又能轻松让他们学会。必须明白学习就是一个从不会到会的过程，多鼓励孩子，包括自己的女儿，最终学会了才是目的。
最美好的三件事
1. 同事一起外出买鞋，收获颇丰。
2. 拒绝诱惑没有吃饭，保持断食。
3. 早睡早起好好运动，神清气爽。
思考·创意·未来
用十二分的真心去帮助孩子们！
