宣言(国际幸福家庭践行者:做好父母教练:陪伴者、支持者、反馈者)
【亲子】
孩子第一个20/90天目标
一、加油宝贝(诗颖6+)践行打卡
1、抓青蛙(已完成112/540只)
生活习惯、阅读、英语、舞蹈
2、番茄钟(已完成74/360个)
完成阅读、英语(各一个番茄钟)
3、经典学习(听)
【三字经】0遍,累计19遍,季度目标90遍
【弟子规】0遍,累计19遍,季度目标90遍
3、早睡:10:00 早起:7:10
今日闪光点:
今天早上起床,姐姐发了少有的起床气。我理解可能是因为我带妹妹先起床的原因。但是我的感觉是:姐姐长大了,不应该有这些负面的情绪,应该理解父母的。可是我忘记她还只是个孩子,一个还没上小学一年级的小孩,她需要在有妹妹的情况下妈妈的关注和爱。
二、加油宝贝(诗崎0.5岁)践行打卡
1、抓青蛙(每天)
喝奶/辅食
2.经典学习(听)
【三字经】0遍,累计19遍,季度目标90遍
今日闪光点:
奶奶说妹妹吃饭一点也不费心。妹妹的生活习惯良好,早晨起床固定排大便,清洗口腔,洗脸等,喝了牛奶,奶奶就带楼下去参加广场舞活动了。
#【修身】#
第一个20/90天目标
一、每日抓2只:(微信听书、运动)
听书:每天听书学习15分钟
运动: 30分钟
习惯: 孩子良好习惯(学习+作息+饮食+生活)
习惯: 早睡10:00 早起:6:10
#【齐家】#
积极而热情地生活:在简单的生活中感受快乐;远离负能量的人,你和什么样的人在一起,就会变成什么样的人;