一.亿万富翁制造机落地练习
感悟:美女，早上好，我爱你❤️，嗯啊。每天都要爱自己，加油。
二.师父十大人生哲学
感悟:今天是我人生中最好的一天。过好每一天就是过好了一生。把每一天都当成最好的一天来过一生也就是最好的。
三.荔枝早安分享
感悟:如何爱自己(02) 立马要停止自责你才能爱自己。停止让自己感到恐慌，恐惧是非常伤害你的行为，思想走向负面立马停下来。给自己转方向。想大自然美好的风光。大自然有花有草，所有一切都漂亮无比。你也可以想可爱的孩子，纯真的看着你，无条件接纳你。世界上有多么多美的事，美的人。你的恐慌的感觉越来越少。你要让你感觉到恐惧停下来。你看到的每一件事每一个物都是美的。从这一刻开始停止所有吓唬自己的。好的日子远远多过不好的。记得你要爱自己就从自己停止恐惧开始，想象美好多过恐惧。
四.感恩日记
1.感恩师父早安分享，因为有学习到爱自己要从停止恐惧开始。谢谢 谢谢 谢谢
2. 感恩发明电的人，因为现在太多设备需要用到电，让我们更方便。谢谢 谢谢 谢谢
3.感恩公司的培训，因为培训让我们学习到专业知识。谢谢 谢谢 谢谢
4.感恩送外卖的小哥，因为下雨天还把东西送到家门口，方便了我们。谢谢 谢谢 谢谢
5.感恩同学的药膏，因为我的脚脱皮严重，有了药膏会很快恢复。谢谢 谢谢 谢谢
6.感恩红酒，因为喝了红酒可以养颜。谢谢 谢谢 谢谢
7.感恩包包，因为我的很多工具都需要装它那里。谢谢 谢谢 谢谢
8.感恩表妹，因为和她聊天了解到她现在近况，一切都好。谢谢 谢谢 谢谢
9.感恩电话，因为它能让我随时随地沟通。谢谢 谢谢 谢谢
10.感恩一起学习的伙伴们，因为有他们一起才能热闹。谢谢 谢谢 谢谢
5.小确幸:今天出门下好大的雨，还好我拿了雨伞，没有被雨淋到，太幸运了！
