战地记者、作家、记录片导演周轶君告诉我们：
美国记者尼古拉斯.卡尔在他的著作《浅薄》中，告诉我们互联网媒介，对大脑究竟做了什么？
它让我们的前额叶区异常兴奋，但是掌管深度阅读、深度思考的海马体却不怎么启动。
线性思维变成一种杂乱无章、爆炸式处理信息。
卡尔做了一个实验。
他跑到断了网的深山待了几个月。一开始，卡尔非常难受，情绪低迷。
后来他发现，旧的神经元似乎重新连接。真的毫无费力地可以进入专注状态。
可是，当他离开深山后，回到曾经熟悉的互联网时，他意识到，离开了互联网，已经不能活。
历史上，不同的技术工具在不断塑造人类大脑。脑神经元之间会根据人类的思维习惯重新组合。
互联网时代的大脑抑或知道很多，但思考变得浅薄，再加上娱乐，就应了赫胥黎的警告：
人们感到痛苦的，不是他们用笑代替了，而是他们不知道自己为什么笑，为什么不再思考。
走在大街上，目之所及，除了两只手空不出来的人，几乎都在玩着手机。
手机有种魔力，能把人牢牢吸引住，让人进入魔怔。
曾在一个茶话会上，遇到这个情景。茶香飘逸，曲子平缓，在这祥和温馨的氛围中，应该是营造出阵阵促膝交谈声。
然而在坐的每一位，动作一致，低着头刷手机，偶尔还传来一阵哄堂大笑，然后交流着视频的笑点。
本是一次交流会，却成了换个地方刷手机尴尬局面。
朋友见都在一起刷手机也没意思，起身准备先走，在坐的一人提醒，别落下了手机。
朋友调皮眨眨眼，落下老公也不会落下手机，它是我的红颜知己，离了它我一天不知道怎么过。
看似一句简单的开玩笑，却道出了我们现在的处境——人人离不开手机。
在公园的一偶，碰到一奶奶带着一岁多的小孙孙。小孙孙手里拿着手机，熟练的刷着视频，老人和旁边唠嗑家常。
旁人还夸奖小孩厉害，那么小就会刷手机了。
奶奶满脸溺宠回应着，不给刷就哭闹，现在的孩子特聪明，一看就会。
殊不知，奶奶的做法极大的伤害到了孩子。小小年纪接触电子产品，对孩子的健康不好，对孩子身心成长也不好。
曾经在一个社群里看到一位宝妈的分享。
她说在全职带孩子那段时间里，没日没夜刷手机。只要是空闲下来，不停的刷、刷。
刷久了，视力下降了，颈椎疼痛。
后来去参加了社群阅读打卡后，她渐渐明白了，生活中的美好是静静看会书也能体会到的。
再后来她说现实是刷半小时视频都能让她产生负罪感。
看来这位宝妈已大彻大悟了，放下手机，回归自然，回归平静。
写在最后
在当今社会，过度刷手机的确可能对人的认知和思维能力产生一定的负面影响。
刷手机时往往处于一种被动接受信息的状态，缺乏主动的思考和创造，长期如此，可能会导致思维变得迟钝，解决问题的能力下降。
