#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修13班~12~mingxin# 20180117(50/60)
【幸福三朵玫瑰】
昨日玫瑰:
1.工作。继续加油!(✔)
今日玫瑰:
1.出发杭州。
【幸福实修60天目标】
1.连接父母,连接祖先,连根养根,寻找根的力量。去一次家乡。(延后)
2.寻找“本真”。看见、接受、面对、臣服真实、真理、真相。
3.从今天开始向宇宙下订单,每天早上大声念出我的梦想和终极目标。
4.和妈妈去做真正的连接,从妈妈那拿到真正的爱的力量,在妈妈那感受到一切是被允许和接受的时候,我生命中的“软”应该就会与我不期而遇。
5.继续留长发。遇见自己的“美”。
6.按自己能够安排的节奏进行锻炼。
【幸福金句】我带着持续的觉察意识与我全部的力量,达成我的幸福目标。我永远对自己说关于我自己的真相,即使非常难受。我参与所有能帮助我、向我的目标前进的工作。我放弃所有使我远离我的目标或伤害我的目标的活动。
【觉察日记】
标题:对自己的鼓励。
进入一月,只有一半时间工作,但年底事却翻n倍。为了明天出差,为了下旬陪儿子出游,我豁出去了,所幸这两天冲关还算顺利,事情做得七七八八,基本按计划进行。今晚回到家,那是相当地累,脑袋盖子快要打开的时候,我拥抱自己,对那个疲劳至极,渴望被照顾的小女孩说:“我看见你这么坚持,这么用心在完成工作,在为自己的目标努力,你真的很棒!同时,回到家,你仍然尽心做妈妈的角色,虽然后面有些快要奔溃,但已非常棒了,一般人是做不到的!现在,好好睡一觉,明早精神饱满的出发。加油了,小仙女!”
ps 金老师:
一个女人,如果没有嫁给自己,嫁给谁都是投射;
一个女人,如果没有爱上自己,爱上谁都是索取;
一个女人如果独自幸福不起来,那她与谁在一·起都不会幸福!