相遇简书3年来,由于进修学位证书,一年时间没有更文了,收到可以付费更文的消息,让我沉默已久的心,瞬间被激活了。
问问自己的心,有多久没倾听过她的声音,关注过心语传递出来的能量鸡汤。曾经那个无所畏惧的我,在职场进修中磨掉了个性中的任性,我的心开始会难过,委屈,哭泣,后来慢慢成了麻木的状态。被迫接受世俗规律。
这个疫情特殊的春节,让人们空前的经历了不一样的烟火,仿佛生活就是这样的,有人看到希望破灭后的绝望,有人失落职场生涯,一家人在一起,琐碎的事让情绪波动,暴躁,争吵。
疗愈,成了迫在眉睫解决问题的好办法。
减压,健身,唱歌,刷抖音,看视频,玩游戏,人们似乎没有办法安静下来,让我们疲惫不堪的心❤,去释放压力,缓解一下,调整心态,恢复正常的生理机能。
现在的我,更文的同时还进行语音聊天,进行心理疏导,让身边的朋友用正念冥想走出焦虑不安的心灵枷锁。
请善待自己的心,唯有心念让你保持年轻活力的身体状况,信念内省让情绪保持稳定,心情愉悦,家庭幸福美满,才让我们的身心健康,去拼搏事业,梦想,做自己想做的事情,过想要的人生。
请善待家人和帮助过你的人,善待自己的心,学会感恩他人,人生漫漫长路,唯有守护好本心,才能做到人的基本状态,善待,也是一种思想品德,修养身心,让我们拥有品质人生。