老话说的好,活到老学到老,人生短短数载,眼睛一闭一睁一天就过去了,眼睛一闭不睁一辈子就过去了,看似简单逗趣的一句话却藏着很深的哲理。
上学那会,总是有这样的学霸,上课睡觉觉,回家玩游戏,考试却总是班级第一名!然而自己点灯熬油,头悬梁锥刺股,貌似成绩还是不尽人意。
丑媳熬成婆,终于等到自己工作了,发现自己是个弱鸡的巨婴,最基本的沟通,上司分配的杂事,你都会发现自己心有余而力不足。
心中的憧憬,远大的梦想,腹有诗书气自华的你,却顾影自怜,感叹空有文墨怀若谷的自己。
我们就会陷入一种怪圈,为啥上了这么多年学,最终还是一无是处。为啥获得的高学历,在面对社会这个冰冷的现实,我们还是应付不来。
初出茅庐的我们,就像一张有着年龄感的白纸,略显陈旧的同时却空无任何色彩,等待着被勾勒,在跌撞中摸爬滚打,期许着自己能够快速的成长,可以练就一身盔甲!
那么,如何快速持续的提升自己的学习能力?让自己可以在当今这个人才济济,竞争激烈的大环境下鹤立鸡群?让自己成为别人眼中崇拜的斜杠青年?很简单,三个技巧送给你!
一、养成记录的习惯
把每一天认为重要的事情的“过程” 如实详尽的记录下来。福尔摩斯说:你只是在看,并没有观察。同样的道理你只是在写,并没有记录!我们要不断的尝试自己去记录发生了“什么”,是“如何”发生的,而不仅仅是事后自己以为是地解释“为什么”!
如实记录除了侧重事情的经过、结果以外,更重要的是记录自己当时的情绪、思考过程、外部环境条件等等!
为什么一定要如实的记录过程,因为心里学家发现:很多事情,时过境迁之后,我们会根据自己目前的情况,对自己过去的想法和行为进行扭曲的解读和错误的记忆!
这样会带来两个价值,一个是如实的记录不会出现记忆对现实的扭曲,却有着丰富的吸取经验教训的素材,加速成长。
另一个价值是,随着你记录的时间跨度越长,就越可能让自己看到更深层的规律。如果你留心记录和总结,就会发现自己很多言行上的表里不一。
二、定期复盘总结
如何复盘总结呢?我们以时间为单位进行划分:周/月度复盘,年度复盘,五年以上复盘!
●周/月度复盘——先审视自己定的小目标,给个思考模板做借鉴:
①本周或本月的目标和期望是什么?
②实际情况如何?是否完成预期,完成的好与坏?
③为什么?(这样结果的原因是什么?如果重新做,你会如何执行,有么有其他领域的经验可以借鉴?)
④总结经验:把本月的新启发、新方法、新认识、新问题集中汇总起来,发现以往哪些做法是错的,哪些经验可以继续沿用,接下来要如何去尝试?
●年度复盘——发现小确幸
①在日常记录里发现更多有价值的信息
②过去用过的了什么好办法?是否已经忘记?
③在年度复盘过程中,学会发现曾经犯过错误的问题根源,如果更好的集中精力去解决?
④检视一年中的思维方式,是否陷入了固话?试着激发新的灵感,发现规律!
●五年以上复盘——时间线回顾法
①审视我们现在所处的现状
五年以上的时间内令我最有成就感的事情是什么?
五年有什么收获?
遇到了什么困难和挫折?
②三大事件整理:
整理发生在自己身上的重大事件及人物;
整理发生在家庭、公司或自己所在环境的重要事件及人物;
发生在国家、世界、与你组织之外的重要事件;
③发掘事件之间的关系
这些事件对我现今的生活产生了什么影响?
哪些事件因素是对你产生影响最大的?
面对事件的影响,其它人都是怎么做的?有没有可以借鉴和学习的?
哪些事件如果在发生,我们会采取什么样不同的行动?
定期的复盘实际上是链接过去与未来的纽带,透过时间的力量,空间的变化,年龄的增长,心境的改变,回头看的时候就产生了新的意义,是我们发现很多“短期正确、长期错误”的有效工具。
三、愿意为高阶知识付费
①提高学习效率和学习深度——买书
单位时间内获取知识的数量我们称之为学习效率,单位数量知识的浓缩度及渊源性我称之为学习深度。
所以想办法提升自己学习内容质量的同时增加有效学习的时间,二者不可兼得,但会达到一个平衡点,并且是总和是确定的。
买回来的书,并不建议马上看完,而是阅读目录和前言以及结论,自己看书的目的是什么?对你帮助最大的部分是怎么阐述的,以后遇到什么问题都可以来翻阅他,针对问题进行有效解决!
②充分利用碎片化时间
利用城铁和公车的碎片化阅读,出门不自己开车,叫代驾或者打车。以上林林总总是付费买时间的过程,也是提升学习效能的重要技巧。
总结
以上三大技巧,记录的本质是一个主动思考的过程,是一个挖掘看的见事情背后看不见的关系的过程。记录的时间跨度越长,就越可能让自己看到更深层的规律。
复盘是在时间力量的驱使下,让我们更好的审视自己过往的同时,让我们能够在平淡生活中创造惊喜。
当然太阳底下没有新鲜事,我们在付费购买知识的同时,也要练就一双火眼金睛,学会辨别和选择适合自己的书籍。
与此同时,要不断的去挖掘真正的一手知识,寻求知识的上游,这样我相信在不久的将来,你就是传说中的那个斜杠青年!!