睡眠一直不太好，反而午睡质量好些。原理很简单，晚上没睡好，早上忙完，就困了，加上从小就有午睡习惯，所以中午这一觉对我来说有时候可以救命。
晚上睡觉入睡难且浅，从高中时就如此，已经放弃治疗。试过很多方法，倒是听些自然声音有点帮助，比如蛙鸣、流水声、海浪声、海鸥……之类的，听着就渐渐放松下来。而中午这一觉，我听郭德纲。
哈哈哈哈，其实已经被很多人问过，听那么热闹的声音，可怎么睡呢？！对我来说不成问题啊，一来我对郭老师的相声太熟悉了，包括小岳的，同一段相声在不同的演出中哪一句话说得不一样、和不同忍搭档哪里处理不一样我都能听出来，睡觉前听也就不必字字真周；而来呢，独居很久的人大概会明白，我大约只是需要屋里有些声音罢了。工作到中午，困意袭来，午饭都顾不上吃，直奔床铺而去。把音量调到刚刚入耳却又不甚分明的地步，躺下，合眼，听到耳边絮絮，赶上个包袱我也会轻笑出声，然后不知不觉睡过去，这是我最惬意的时刻。午睡是不同于晚上睡觉的感受。晚间万籁俱寂，激昂带感的说话声难免突兀，注意力全部被吸引过去，脑子飞转，入睡更难。而中午，并不是所有的人都喜欢午睡。有时候刚刚才睡着会被院子里阿姨们“群聊”的欢笑声或者老人们呼朋引伴打麻将的喊声惊醒，还有些利用中午时间搬家、修缮、教育孩子的……吵闹而无序。在这样的声音里，我无法睡着，所以我选了另一种声音，相声说话有韵律，行云流水一般，胜过外面嘈杂多多。且声音就在耳边，反而对外面的喧闹起了个屏蔽作用。如果我总是需要一个声音才能睡着，就这样，算不算以暴制暴？这个习惯固定下来。
大多数时候无意识地都作出了这样的选择。两家小吃店，其实味道都不算好，但是在周围来说也没有更好选择，当然选择略微好吃点那家。两个追求者，虽然都不满意，但是一个人品略猥琐，本能地心理上会靠近另一个一些，让他把猥琐那个比下去，尽管最后不见得选他……这样的事好像很多，一时间我又举不出来。那么这叫什么？“两害相权取其轻”？这是一种本能吧？！
可是无论怎么选，想要的最后结果，不能是跑偏。我不会因为听郭德纲相声兴奋得睡不着，不会吃不好吃的味道吃成习惯，不会仅仅因为相比较人品略好就选择这个人，虽然人品好确实是必要条件之一……但我心里清楚得很，两害相权，首先我确定的，是这两者都不是良选。当然在安静的环境里能恬静入睡是美的，当然有美食可品是好的，当然遇上对的人是好的，但是，当没有出现这些美好，我必须持心以待。
我得明白，对我来说，最想要的是吃一顿意犹未尽的美食，在静谧温暖的环境里，和爱人一起酣然入梦，在此之前，我要判别，出现的是否就是我要的。听起来有点复杂，我好像把自己逼到了一个没有迴还机会的境地。但是，将就却是最难的事。无论如何，无论之前出现什么，我的心意始终坚持。这是一种矫情吧？！可是人总要有点也许很蠢可是自己想要坚持的信念，不是吗？
在喧嚣声里睡个午觉，能安然，也不过是因为我的心里知道，这不是最终的目标。
