父母乱发脾气的危害,你们知道吗?如何才能控制自己的情绪

01

我之前未出阁时,不知道什么是吼,我家就我一个女儿,可想而知,我是极万千宠爱于一身的公主,虽然我家条件不算是太好,可是依然不妨碍我成为一个小公主,含在嘴里怕化了,捧在手里怕掉了,从小到大就没受过什么委屈。

可自打结婚有了孩子后,一天天大人孩子都不让人省心,我每天都河东狮子吼,至少一天三五次,有时嗓子都哑了,每天负能量满满,在家快成怨妇了,每天感觉很烦躁,焦虑。可自从加入平台后,每天都听课学习,还学习了控制情绪的课。

过了一段时间后,发现自己正能量满满,遇事不在这么悲观,状态渐渐好了起来,也不在对孩子乱发脾气了,每天感觉心情也变好了。心情决定事情,所以做事情也变的很顺利。

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可过了一段时间后。能量不充足了,脾气渐渐上来了,心情又不好了,又郁闷了。每天也不怎么认真听课了,心里很乱,很烦,有时跟家里人吵架了,心情也不好,学不进去,就生气了。

等个两三天心情差不多好了,又有新事情了,我又生气了。周而复始,我陷在里面拔不出来了。

就像思涵老师说的那样,要对付一个人太容易了,只要说几句你不爱听的话,你就一边生气去了,等过了几天,你不生气了。我在说你几句你又生气了。

不能控制自己的情绪有多可怕。你的心情好坏有别人控制,别人想让你开心,说几句好话,不想让你开心,说几句坏话。

而且你心情不好会影响你的身体健康,给你带来疾病。而且身体是革命的本钱,哪怕为了健康也不能生气。

科学家曾经做过一个实验,有两盆花,对其中的一盆每天都赞美她,夸她漂亮,美好,对其中的另外一盆每天都骂她,说她不好看,怎么还不去死,结果过了一个月,结果发现,夸她漂亮的那盆花,她依然很漂亮,开着大红花,而每天都骂她的那盆花,很快就枯萎了。

太恐怖了!嘴上说的就是你的人生,所以我们每天都要想好的说好的,最后的结果才是好的。

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思涵老师还说:“每天的学习就像是烧一壶水,当烧到80,90度的时候,你一把火给浇灭了,那你只能从0度开始重新烧。”

所以说每天都得学习,绝不能间断,不管发生什么事,雷打不动,每天都学习。绝不能半途而废,就算心情不好,过个三分钟,必须做你该做的事情。所以我们一定要学会控制自己的情绪,否则什么都不用干了,光生气去吧。

02

据报道,去年在河南某县,凌晨二点半,独自睡觉的三岁女孩琳琳发现自己尿床了,她便担心害怕的告诉了妈妈。谁知妈妈不仅没有关心她,反而将她关在了天寒地冻的厕所里。

妈妈回到了温暖的被窝继续熟睡,而弱小无助的彬彬却独自罚站到昏厥。

再后来,琳琳还是没撑住离开了这个冰冷无情的人世。

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可是警方调查的时候发现琳琳死于头部淤血,而妈妈却说:“我只是用平底锅打了她几下”。

亲妈却变成了亲手杀死孩子的妈。

不会控制自己情绪的父母,就把自己的烦躁发泄在孩子的身上,你已经不是狠毒,而是魔鬼。

错误的惩罚方式只会让孩子的身心都受到极大的伤害。

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每一个孩子,都是天使,他们满怀期待来到人间,是来享受温暖和爱的,不该生活在暴力的阴影下。

被暴力的孩子的内心充斥着恐惧和无助,这种感受会跟随他们一辈子,直到他们有了自己的孩子,可能都无法走出来。反而可能会对自己的孩子重蹈覆辙,悲剧上演。

03

在做了妈妈后才知道孩子有时真的不懂事,经常犯错,遇到孩子犯错,有时家长很难控制自己的情绪,再加上孩子自己也容易暴躁,本来很小的一件事,在情绪的催化下,事情就可能变得比之前严重了。

原来,人在冲动的时候一般都是自己的边缘脑在主导外在行为,边缘脑又叫做动物脑,而原本的高级脑早就被气愤吞噬。易怒的父母和咆哮的孩子,结果就是两败俱伤!

粗暴的行为在这个时候只会让他们感到恐惧紧张,虽然可能对他们的行为有所改善,但是也会在他们幼小的心灵上留下阴影。

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孩子需要时间成长,我们也要学习如何为人父母,请不要拔苗助长,请允许他们犯错,给他们时间改正,让孩子慢慢的成长。难道我们做父母的小时候就没犯过错吗?

我们当父母的也需要学习如何来教育孩子,前提是学会控制自己的情绪,提升自己的能力。因为父母是孩子第一任老师,父母是原件,孩子是复印件,如果原件出了错,那复印件能不出错吗?

所以我们做父母的必须控制自己的情绪,不在乱发脾气,就算有时候控制不住,也不要当着孩子面发脾气,就算不得以发了,事后也要跟孩子解释一下,告诉孩子你不是故意的,不要拿孩子当出气筒,心情不好也不要冲孩子发脾气。

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让我们一起努力学会控制自己的情绪,跟孩子一起成长,做孩子心目中的榜样。

各位友友们,你们生活中遇到哪些令你们难以控制自己的情绪的事,而冲孩子发脾气的,欢迎大家在下面评论区留言。

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