2023-03-23随笔小记,跟随大脑胡乱走一走

荣庆今天是没有单的第四天,记忆中的自己好像从来没有这样的时候。或者说是对自己狠吝啬,不愿意让自己停下来。害怕停下来,却又会在抱怨没有自己的时间。此时此刻在播放李蕾老师的《十首诗讲透李商隐》,写下第一句话的时候,我又去换了一本书,去点开了《一间自己的房间》。

今天不用运动,但是这周3次的运动还欠一次。我依然能接纳,更能伴随做自己内心的想法。不再去责怪自己,反而给到自己有时间来记录。其实还是一个原因,今天生理期,照顾好自己,我选择今天不运动。此时头脑有点乱,想记录的很多,感觉又不知从哪里开始写。

自从没有参与ME+的工作之后,电脑几乎一个月用一次。打开杀毒,清理一下垃圾,就连打字手都在抖,真的是生疏。所以我决定之后会有意识的打开电脑,来看看电影,记录一下大脑的天马行空。之前学的很多,要的也很多,去年一年的减法,到现在只选择践行P.E.T.。妈妈的情绪稳定之后,亲子关系就不会差,孩子的状态也不会差。特别是这几天有家长在群里问老师作业的时候,我特别感谢雅雅在学习上几乎不让我操心。我和雅雅表达:如果我是那个在群里问作业的家长,我肯定很焦虑。雅雅说:我才不会让你在群里问作业呢。再说老师重复说了,还在黑板上也写了。我一般预习的时候,就会提前写一些,等到老师讲课的时候,我再检查一下。听到她这样说,我特别的安心。

我所在的地方是乡镇,大家的状态是为生活奔波。这些是我近段时间感触特别大。想到马斯洛需求层次表,生理需求;安全需求;社交需求;成就感;自我实现。我看到的是大家为了第一层次的需求,放弃了其他的需求。好像没有了充足的金钱,其他需求都不用做。但是,我们停下来想一想,如果你停下来陪孩子10分钟,20分钟,对你有哪些具体的影响?

我经常问自己,比如说我这周每天早上陪雅雅睡到自然醒。看着她早上醒来看到妈妈在身边的那种幸福感,我感觉一切都值得!很肯定的是这些是我现在的体会,在2年之前我也是焦虑妈妈之一。就因为我是单身妈妈,带着孩子住在妈妈家里,街坊邻居的闲言碎语。我接纳不了自己这样的状态,为什么我是这样一种状态?因为我的状态不好,自然会影响到孩子。现在回忆起来是轻松的,感恩现在的自己。所有的不接纳,放到长远来看都是财富,没有这些经历,又会是另外一种人生状态了。

听完了《一间自己的房间》,想起之前也特别期待有自己的家。以为只有离开了现在的家,一切都美好。现在觉得是心安定了,才最美好!即使给你大房子,你的心飘忽不定;心安,即使住在小小的房间,也是富有!

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