今天是应胡箫老师的再一次邀请，来和大家一起学习、探讨、分享的。我是一个非常普通的妈妈，从事着一个份跟教育完全不沾边的工作。我非常喜欢孩子，在工作之余，喜欢看一些与家庭教育有关的一些书籍、微课来充实自己。也在网上做过志愿者，整理过家庭教育的公益课件，甚至追课追到过外省。加入守望以后，也曾为了追守望团队老师的课，踏遍过武汉三镇。

都说“父母学习一分，孩子收获十分”，我的孩子马上面临中考，在家长都在说青春叛逆的中学阶段，我们的亲子关系依然和谐，我想应该是小学阶段给他培养的良好的习惯给了他很大的动力支持。

首先我和大家说明一下，今晚我和大家分享的内容，都是我在陪伴孩子成长的过程中，自己的一些感悟和实践心得。只是我个人的一些探索，也许和市面上的一些专业的教育观点有出入。只希望能给幼小阶段的家长一点点启发。我知道自从有了孩子，每个家长的时间都非常宝贵，所以我希望我的分享，大家能有所收获。

今天和大家分享的主题是习惯，大家都知道习惯很重要。孩子们上了学，老师也讲习惯很重要。习惯的确很重要，但是没有人告诉我们怎么培养孩子的习惯。

什么叫习惯？习惯不是用嘴巴讲的。我们对孩子讲习惯重要，老师跟家长讲习惯重要。孩子问谁去？什么叫习惯，刷牙是习惯，吃饭是习惯，睡觉是习惯，叫人有礼貌是习惯，都是习惯！什么叫习惯？习惯是行为的累积！行为累积！就是这个行为，重复、重复再重复就成习惯了。

      习惯最好是从小开始培养，孩子越小，培养出来的习惯越持久、越稳固。孩子的习惯重要，人，整个一生，都受习惯的影响。大脑想明白了没有用，耳朵听明白了没有用，嘴巴讲明白了也没有用，说应该怎么做人，应该怎么做事、应该怎么做工作都没用。等到那个事情，那个场景一出来，习惯就起来了，这就是习惯的力量。

      大家都知道了习惯的重要性，那怎么来培养孩子的习惯呢？我强调我的观点。

最重要的是良好的夫妻关系、亲子关系，其次是家长的执行力，最后才是具体的培养方法。以下我的分享也是按照这个先后顺序和大家一起来学习。

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良好的夫妻关系、亲子关系是培养习惯的基石

因为工作性质的原因，小学阶段，我爱人基本上长期驻外，基本上是我一个人在陪伴孩子。但是在孩子的教育和习惯的培养上，我基本都会和我爱人商量。在孩子开家长会的时候，只要有机会，我和我爱人一般都会二个人一起去参加，一则让我们夫妻二人都知道孩子的优劣在哪里，以便更好地对孩子的培养达成一致。二则我们夫妻二人一起去参加家长会，孩子也可以感受到爸爸妈妈浓浓的爱。三则老师见到家长对孩子家长会就如此重视，也会更加注意你的孩子。谁都会把资源给重视的家长啊！人之常情。

现在回忆小学期间仅有的一次老师家访，当时老师约的是下午2点来我家，我一早就告诉了我爱人，告诉他下午2点老师来家访。结果他驾车四百多公里，下午1点的时候，回到了家，和我收拾家，买水果和鲜花一起迎接老师的到来。老师家访结束以后，他又开车回到了项目上。为了老师的1个小时的家访，他开车来回奔波近千里路！ 

      爸爸妈妈要和孩子建立很亲密的亲子关系，这样孩子才会任何事情都可以和家长敞开说，家长才可能润物细无声地去影响孩子。在孩子成长的过程中，每一个小小的事情都有可能是成就孩子的基石。

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家长的执行力是孩子是否可以养成好习惯的原动力

小学班里很多家长都很羡慕我孩子习惯好，我也曾和他们分享过我是如何培养孩子的习惯的，他们当时听了以后也是热血沸腾，但是过了一段时间，孩子的习惯依旧。我问他们，他们都说，轩妈啊，你讲的道理我都懂，可我就是坚持不下来啊！那我就彻底没有办法了。他们甚至说，我把孩子送你家去，你帮我养成习惯吧！出高价钱都行。我彻底无语！

      有些时候不是孩子不坚持！是家长不坚持，首先放弃的，往往是家长。家长自己要有自我学习的意识，解决自身的问题。只要家长有学习的愿望，现在网络信息这么发达，一切都是学习的资源。

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小学阶段的培养重点是：学习和生活习惯的培养

第一部分：学习习惯的培养

    （1）学习习惯的培养。

      个人认为：小学一二年级阶段，主要是培养孩子的认真自觉完成作业的习惯。老师布置的作业都有家长签字这一项，我孩子刚上学的时候，我把这项签字作业真的是当成作业来做的。细致到孩子从几点开始做作业，几点完成，用时多少，期间有没有打野、玩文具、上厕所等等琐事全都记录在签字作业上。我记得刚开始的时候，我的签字比他的作业占的篇幅都多。而且我还把我签字的内容给孩子看，好的地方提出表扬，需要改正的地方，给孩子指出来，让孩子很清楚地知道自己的优点和不足。老师看了家长的签字内容，也会在学校里针对孩子在家里做作业的一些不好的习惯进行纠偏。不像其它的家长，只签字，已完成，已做完之类的话，应付敷衍了事。我用我自己的实际行动告诉和影响孩子，妈妈是认真对待老师布置的作业，你也应该认真完成老师布置的作业。我这样签字习惯，一直坚持到2年级上半学期结束，孩子认真对待作业的习惯已经根深蒂固，我才慢慢退出这个签字模式。

个人认为小学三四年级阶段，主要是培养孩子的阅读的习惯。

关于阅读的好处，大家都知道。但是怎样培养一个孩子的阅读习惯呢！我运气比较好，在我孩子开始上小学之前，我接触到了尹建莉老师的《好妈妈胜过好老师》这本书，这本书里的很多方法都值得借鉴。比如教孩子认字，给孩子讲故事等等。我在孩子低年级的时候，在路上、等公交、去商店等等只要有字的地方，我都会和孩子一起去读，孩子觉得文字是有故事的。后来孩子上了小学一年级，学完拼音。借助拼音他开始了他的阅读。到了2年级，他就已经可以自主阅读了。有了自主阅读的能力，从2年级暑假开始，假期、周末我基本上是有时间就会带孩子去书店、去图书馆这些有助于孩子阅读的场所。这些地方非常安静，非常有利于培养孩子的定力。

关于书籍的选择。现在儿童书籍市场鱼龙混杂，我在孩子阅读之初，孩子阅读的书籍我基本上是要过滤的。有些书籍是我带孩子书店去买的，从孩子关注的书籍来判断孩子喜欢的类型。如果孩子在玄幻类小说那里逗留，我会跟孩子分析这类书籍的坏处。并明确表明我的态度，我不赞同此类书籍。久而久之，孩子就对此类书籍产生免疫力。之所以说这一点，因为孩子班上有些阅读能力很强的孩子，因为对这类书籍没有防范，沉迷于其中，成绩大幅度下降。

（2）数学学习习惯的培养。

小学低年级阶段的数学我个人认为只要抓住了计算能力的培养，就抓住了小学数学的根本。从一开始，孩子的数学计算功底一定要打扎实打牢固。

从孩子一年级开始，我就着力培养孩子的计算能力。100以内的加减都严格老师的要求制作扑克牌，训练孩子的计算能力。（后来老师又提及24点，也可以训练孩子的计算能力）学到乘除的问题，我带着孩子去超市一瓶一瓶地去买矿泉水，告诉孩子加法和乘法的联系。学到分数，我也会让孩子把绳子剪断，把西瓜切成几份，告诉他这就是几分之几。有一段时间为了训练孩子的减法能力，我去超市买东西就让孩子和收银员比赛找零，如果孩子比收银员算得快而且正确，找零的钱就归他。很长一段时间他就希望我每次都使用百元大钞付账的。这样他的零花钱就大增啊！小财迷一个！

到了小学5年级，就要接触到分数计算和方程的计算了。我孩子当时是做了几百道题，错了再做。错了再做。我把错题一次次揉进新题里，直到一次性全对为止才算计算过关。至于应用题，我个人认为只要孩子的阅读到位，理解能力跟上了，问题就不大。重点还是要放在计算上。

第二部分：生活习惯的培养。

      个人认为小学阶段生活习惯的培养主要就是清理书包的习惯。我家孩子从上一年级开始就自己清理书包，清理文具。我的责任就是偶尔监督和提醒一下，并且告诉他如果他课本或作业漏带了话，我是没有时间给他去学校送去的，自己负责漏带的结果。从一开始就立下这个规则。有一次孩子在窗台前玩，随手把语文书就落在窗台上，我二次提醒他把语文书收进书包，他说他自己会收的。结果就忘记了。早上我送他上学的时候，发现他的语文书还在窗台上，又问了一遍他语文书收了没有，他说已经收了。我们就出发去学校了。快到学校的时候，他才记起语文书没带，央求我给他送到学校去。我说我已经提醒了，我要上班没时间。孩子哭着说老师会批评他，我说你的结果自己负责。没书上课，自己想办法。结果那天我硬是没有把语文书给他送到学校去。那天放学回家他第一件事就是把语文书放进书包。经历这件事以后，好像孩子很少出现漏带作业和课本的毛病了！允许孩子犯错，给孩子犯错的机会！

第三部分：孩子的专注力培养

      专注力的重要性，在这里就不再多说了。如何培养孩子的专注力呢。我个人在培养孩子的过程中，主要是注意做到了以下几点。

        1、在孩子低年级阶段，孩子做作业的时候，我从不打搅他。现在网上还有报道说，家长陪孩子写作业，陪出心梗的新闻。孩子写作业有那么难吗？

我孩子刚上一年级的时候，在开始作业之前，我提醒他做到四个好：即吃好、喝好、拉好、尿好。一旦开始做作业，不许吃零食、喝水、上厕所，直到一门作业全部完成。语数不同学科作业之间可以有稍许的休息。

孩子的文具都是最最简单的，铅笔就是没有任何图案的中华铅笔，橡皮就是工程上的绘图橡皮。简简单单的笔袋。有些家长给孩子买一些花里胡哨的文具，带香味的橡皮，甚至是折叠的汽车造型文具盒，你说这些文具摆在旁边，幼小阶段的孩子能安心写作业吗！这些都是家长人为给孩子制造破坏专注力的行为，而家长自己却不知道。

原来孩子班上太多的家长吐槽，说孩子作业不专注，一会要喝水，一会吃东西等等，一边做作业、一边玩，一个作业可以做上几个小时，究其原因就是没有给孩子立好规矩，孩子的时间意识没有养成，专注力没有培养到位。

2、孩子在低年级阶段，玩玩具或看书或做作业的时候，家长的人为干预太多。一会问孩子要不要喝水、吃东西，特别是爷爷奶奶甚至把吃的喝的递给孩子。一会儿提醒孩子字要写好、身体要坐正等等干扰孩子专注力的破坏的行为。

孩子在聚精会神做一件事情的时候，哪怕孩子是在发呆，不管如何，家长都不要干预。有问题等孩子把事情做完之后再和孩子纠正，比如坐姿不正的问题。原来我家孩子也会在写作业的过程中，写着写着就趴到书桌上去了，头歪着，屁股撅着，我顶多就是远远地拍个照片，等孩子做完作业以后，才把照片给他看，告诉他，他刚才的坐姿是不正确的，会影响视力，会影响脊椎的发育，会影响形体的健美，并提醒他以后要多注意正确的坐姿，仅此而已。

第四部分：孩子抗干扰能力的培养

我从孩子刚上小学，就特别注意培养孩子的抗干扰能力。孩子刚上一年级的时候，家长是可以进教室接孩子的。那个时候，老师一宣布要放学了，教室里的孩子就疯成一团。我的孩子也不除外。在教室里疯啊，闹啊！后来在放学的路途上，我就和孩子商量，放学时可不可以尝试做到尽量不和同学们一起疯，在座位上做点家庭作业或看点书，等妈妈来接他。如果一周能做到2-3次，妈妈就奖励一个玩具或他提一个要求。刚开始他也做不到，我也不特意责备他，只是提醒一下他。同时在家里，我在书房里做事，他有时会叫我，我特意不理会他。事后我会告诉他，我在培养自己的抗干扰能力。我的抗干扰能力很强，不会受到他的干扰。他在学校里也会慢慢做到不受同学的影响，做自己该做的事情。从正面强化他的抗干扰能力意识。

平时外出，看到人多的地方，我会跟孩子说，斗闹场、绝勿进，邪僻事、绝勿问！从来不去围观。在家里，小区里有人婚丧嫁娶，我也很少带孩子去围观，去凑热闹混人气。我告诉他，他们都是抗干扰能力很强的母子，我做我们自己的事情，不会受到别人的干扰。慢慢地孩子的抗干扰意识就建立起来了，虽然偶尔也会出格，但是总体抗干扰能力还不错。这种抗干扰能力对孩子以后的发展，有着非常重要的关系。

下面是我平常一些朋友问我的关于习惯的一些问题，我跟大家分享一下。不一定完全正确啊!仁者见仁智者见智。

问题1：孩子的习惯培养从几岁开始好?

    孩子的习惯培养越早越好。越早越稳固。比如说睡觉。我家孩子从一出生开始就培养他睡觉的习惯。困了就放在床上睡，从来不拍啊摇啊的，醒来就抱起来。一直如此，所以我家孩子到现在，可以在几分钟时间内睡着，起床也非常迅速，没有所谓的起床气。看到太多的朋友说孩子睡得太晚，早上叫不起来，就是因为睡觉的习惯没有养好的原因。

问题2：好的行为如何能让孩子坚持下去，成为一种习惯？

      好的行为，如果家长能坚持下去，孩子就能坚持下去，首先放弃的，往往是家长。不要把问题抛给孩子。要温和而坚持，坚持不等于控制哦！首先要温和，而后再去坚持。

  问题3：怎么让孩子先写作业，再去玩呢？

      在孩子是先写作业还是先玩这个问题上，好多家长都有纠结。我的做法：我在孩子刚上小学的时候，我明确给孩子提出我的希望，妈妈希望你先做作业，而后再去玩。如果有一二次孩子提出先玩，后做作业，我也同意，但是孩子必须答应我，作业完成的最迟时间，过了这个最迟时间，作业就不允许做了。求情是不管用的。玩的内容我必须知道，可以运动运动，可以看看课外书，做做手工，但是不能看电视、玩网络游戏。看电视、玩网络游戏太有吸引力，孩子很难控制住。

  问题4：如何跟孩子订规矩才能让孩子心悦诚服？

      幼儿园阶段的孩子，只要家长制定的规矩是合理，孩子一般不会提出异议，如果孩子已经上了小学，家长制定的规矩就需要跟孩子共同协商，毕竟家长是制定者，处于强势的位置，孩子是规矩的执行着，处于弱势的位置。要想是孩子心悦诚服，家长必须放下强势。对孩子多使用我信息，慎用你信息。我信息是我的期望，你信息带给孩子的是批评、指责、命令。

  问题5：如何改变父母的控制欲望，帮助孩子获得更多的原动力？

      家长没什么要控制孩子呢？是担心孩子犯错误走弯路？不管做什么，都必须尊重孩子是一个独立的个体。如果家长的控制欲很强，那么家长自己需要的是自我学习。只有家长自己学习了，尽量做好自己，不在小事上纠结，相信孩子自有调整能力；懂得放手，让孩子尽早实施犯错的权利，就是帮助孩子获得更多的原动力。打个比喻，都说孩子是棵树，控制欲强的家长就像压在树顶的水泥板，他这棵树要上去，上面爸妈像水泥板一样，压在他头上，他穿不过去，他就长歪了或不长了。如果上面的爸妈是一层纸，他很轻松就穿透了。所以，当我们让孩子感到我们家长是一层纸的话，这个孩子会很好地生长。获得更多的原动力。

  问题6：一年级的孩子，每天放学回家不主动做作业，磨磨蹭蹭半天还不乐  意开始做，学习目地不明确。怎样调动学习积极性?

      一年级的孩子，每天放学回家不主动做作业，磨磨蹭蹭半天还不乐意开始做，学习目地不明确，是非常正常的。孩子还处于一个从幼儿园到小学生的角色的转化中。家长不要着急。一年级的孩子要给孩子强调一直规矩意识，就是不管孩子喜不喜欢，乐不乐意，都必须要做作业，就像家长必须上班一样。而且最好是先做作业，再去做喜欢的事情这个意识。等孩子这个作业意识培养起来了，考试成绩好了，学习的积极性就是水到渠成的。至于说学习目的不明确，我个人认为小学阶段的孩子，不要太功利，小学一年级的孩子，家长说学习目的能是什么？好初中？好高中？好大学？好工作？好家庭？孩子怎么会理解？不要太早被强调这个意识。孩子该玩就尽情玩，该学就好好学。足以。

和大家分享一个小故事作为结束语！

河南嵩山少林寺附近有一个非常聪明的孩子，听说少林寺的方丈很智慧。于是乎他决定和方丈较量较量。他抓了一只鸟，把手放在背后，准备和方丈PK一翻。

“方丈大师，你猜这只鸟是活的还是死的？”

如果方丈说是活的，他就把鸟给捏死。方丈猜错了。

如果方丈说是死的，他摊开手，鸟是活的，方丈又猜错了。

结果这个智慧的方丈是这样回答的，孩子啊，这只鸟的生死掌握在你的手里。

各位家长，我们孩子的未来在某种程度上掌握在家长的手里。

谢谢大家的聆听，谢谢大家的陪伴！