以前总觉得，

人生苦短，应及时行乐。

今朝有酒今朝醉，人不风流枉少年。

直到后来，我渐渐发现：

每一个不自律的行为，

都会给你带来更大的痛苦。

不要做欲望的奴隶，

自律可以令我们活得更高级。

自由的本质不是放纵自己，不是无所不为，

而是自律之后的舒畅，是有所为，有所不为。

自律的人才有更多的选择资本

人为什么要自律？

很多时候，我们只看到了别人优秀的样子，却往往忽略了他们为此付出了近乎自虐般的努力。

一个自律到骨子里的人，看上去大多是无趣的。

在别人出去玩乐的时候，一个人窝在那里看书；在别人享用着美食的时候，在健身房里挥汗如雨；周末的时光，很多人慵懒地睡到中午，他依旧雷打不动的早起、跑步、看书、工作......

这样的人，不仅看起来无趣，甚至感觉有自虐倾向，活得一点都不洒脱和自由。

但真实情况是，自律的人比不自律的人要自由得多。

你所得的，就是应得的

最近，武汉一位高中生的“狠强”作息时间表引爆了家长的朋友圈。

这份以“人生没有寒暑假，不是成功来得不够快，而是对自己不够狠”作为标题的作息时间表上，对寒假作息时间进行了严丝合缝的管理，从早上6点40起床到11点50睡觉，即使大年三十、初一、初二，拜年之余也见缝插针地安排了学习。

不仅如此，表上还写有数句警言金句：“自律者，自强也”“学习记笔记，不是抄笔记”“松弛的琴弦弹不出时代强音”，最后还着重提醒自己，“千万不能碰手机”。

顿时明白为何一众家长纷纷留言：“不怕同学是学霸，就怕学霸放个假”。

朱政

制定这份“狠强”作息时间表的是武汉市十一中高二（3）班学生朱政，17岁的他去年9月参加全国高中数学联赛荣获一等奖。

朱政告诉记者，正是因为走向了全国的舞台，才发现了自己还有很多短板，于是制定了这份寒假学习计划，警醒自己克服惰性，严格自律，打牢基础，提升自我。

“这个伢不是一般刻苦自律。早餐一般就一碗稀饭一个馒头，中餐都是不超过4元的生活标准。”

朱政的班主任、湖北省化学特级教师汤彦平介绍，朱政的父母是咸宁来汉务工人员，根本无暇顾及他的学习和生活。

朱政的家也离学校比较远，学校安排他和七个孩子住在学校附近一间教室改的免费宿舍里，七个人共一间房，每个人有一张书桌，为了不打扰别人，他总是坐在楼梯的路灯下学习到深夜。

参加清华丘成桐英才班的选拔考试途中，在火车站、火车上学习

去年11月，经学校推荐，朱政参加了清华丘成桐英才班的选拔考试，但清华丘成桐英才班的选拔考试高手如云，最终只招收15人。

朱政以微弱的劣势没能取得认定资格。满怀遗憾的朱政回到学校，针对自己的不足，手写了这份寒假作息时间表敦促自己。

“紧跟老师的教学节奏，加强锻炼身体，不负年华。”朱政说，他当下的目标就是做好自己手头的事情，走稳每一步。

所有优秀，背后都有苦行憎般的自律

所有优秀 ，背后都有苦行僧般的自律。

说要自律的人很多，可坚持自律的人很少，就像爬一座险峻的高山，越临近山顶，能够咬牙坚持往前走的人越少。

好的坚持，本身就是一种自律。

日本作家村上春树从30岁开始写作，至今已快有40个年头，创作出了大量的作品，经典又高产。

他写作有个习惯，每天只写4000字，400字一页的纸，每天写到10页就停下来。

另外，他每天都会拿出一个小时出来跑步，雷打不动。正是这种高度自律，让他有精力能够持续产出优秀的作品出来。

商业大佬们的自律性更是可怕，李嘉诚那么成功的人士，依旧坚持每天晚饭后看英文电视，不仅看，还跟着大声说出来，怕自己落伍；每天临睡前坚持看书阅读。

很多时候，不是优秀才自律，而是你自律了，才会变得优秀。

而那些自律的人，往往连老天爷都不忍心辜负他们。

越自律，越优秀

越自律，越优秀。

《认知突围》中有句话说：“所有的懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限。”

越自律，认知能力越强，人和人的差距，就是这样逐渐拉开的。

一个人的自律中，藏着无限的可能性，你自律的程度，决定着你人生的高度。

每个人都有权利选择怎样活着，有人认为人生苦短，要及时行乐，没有问题，但我想告诉你，自律的人生其实更加美好，因为当你知道自己想要去哪儿并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。

真正能够登顶远眺的人，永远是那些心无旁骛，坚持着往前走的人。

愿我们真正成为自律的自己，活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活。

人生没有近路可走，但你走的每一步，都算数。

越勤奋，越努力；越自律，越优秀。

最后

有一段话

与大家共勉

▽

你背单词时，

阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面 ；

你算数学时，

太平洋彼岸的海鸥振翅掠过城市上空；

你晚自习时，

极图中的夜空散漫了五彩斑斓。

但是少年，你别着急

在你为自己未来踏踏实实地努力时，

那些你感觉从来不会看到的景色，

那些你觉得终身不会遇到的人，

正一步步向你走来。