中原焦点团队
持续分享第1896天
持续读书第1676天
讲师七期讲课第1295天
持续语言练习第1246天
这学期，早读离得比较近，常常起得早。我知道生物钟调来调去，也会让人很不舒服，所以就有意地在没有早读时，还起得比较早。
这样做的结果是，每一天白天感觉很轻松，晚上睡得很好。只是同时，周六，周日不会再睡懒觉了。不过这样也好，早早起来打卡写作业，白天也有精神做事情。
这两天读实验心理学，读到一个实验：记忆的内容比较长时，实验者在每个内容上花的时间，比记一段短的材料的每个内容，花的时间更长。这就理解了，为什么让学生们两个重点放在一起记，他们需要花比单独记更长的时间，效果也不好。
