你有多久没有运动了？你上次认真的运动是在什么时候？

最近小王子每天都会早起爬山，偶尔遇到年轻的朋友就会向他们提出这两个问题并跟他们兜售爬山的乐趣，希望他们也能够加入到爬山运动的队伍。通常他们会比较感兴趣的问我，早上什么时间。但也只是仅限于此。因为我告诉他们说早上五点半锡山路口集合他们的回答都是：太早了，根本起不来。然后就没有然后了。

就这样时间过去了一个多月，爬山的年轻人不仅没有增加，反倒比之前还少了一些。

前几天和一个同龄朋友一起喝茶聊天，我告诉他说我最近每天早上都在爬山锻炼。他告诉我说，他前段时间也早起爬过一次山，发现爬山的人好少，甚至都没有遇见过一个稍微年轻点的人。他也感到奇怪，现在大学生和高三的学生都放暑假了， 他们都在干嘛去了。他们早上爬个山不是很好的吗？

我能够理解他的好奇，我也觉得现在的年轻人的价值观存在很大问题。什么时候爬山运动这件事成为了一个只有老年人的运动了呢？这么说来，我也算是进入老人行列了。

我知道现在大家没事就喜欢葛优躺，手里捧着个手机，眼睛长时间盯着屏幕，用手刷抖音和朋友圈。但是我要告诉你，生活的乐趣根本不是在手机里面，很多美好的时光就在你躺着刷手机的这段时间里流走了。

大家习惯晚睡，看着身边的朋友都有所成就，结婚的结婚，买房的买房，开的车子也是一个比一个要高级。之前网络上还流行说：你已经被同龄人给抛弃。那么我要告诉你，真正抛弃你的不是别人，而是充满焦虑却又不思进取的你自己。

我愿你每天都过得有趣，可现在却是你总觉得生活越来越无趣，甚至恨不能发朋友圈说什么人间不值得。其实你觉得生活没意思，不是因为现在的选择越来越多了，而是你变得越来越懒了，能坐着绝不会站着，能躺下绝不会选择坐着。自己的生活方式根本就是很无趣。 

五年以前啊，小王子就开始爬山锻炼了，那时候我就已经开始写公众号和在荔枝上录制节目。如今五年时间过去了，我依旧在坚持做这些事情，就像我十五年前坚持每天读书学习，看电影，写作一样。

我的荔枝电台叫青春旅行记，公众号也叫青春旅行记，后来爬山的人多了起来，特别建立了QQ群和微信群，群的名字也还是叫青春旅行记。我当时就是想要陪伴一代又一代年轻人一直青春下去。后来只剩下我一个人在坚持，很多人消失不见，群也解散了。公众号也改回了网名：有趣的小王子。

我想说的是一个自律的问题。很早就听人说过，一个人成功与否说到底就是要看这个人能否做到足够自律。一个成功的人都是一个自律的人。我虽然还没有成就，但是我觉得只要我保持自律，相信离成功也不远了。+

我热爱运动，也热爱文艺。这几年早起爬山，骑自行车上下班，也时常游泳跑步。当我运动起来的时候，我就会感到自己依旧充满年轻的力量，永远朝气蓬勃。

这些年也遇到了一些跟我年岁不相上下的朋友，很多人要么一脸沧桑，身体早早的发福，要么由于长期熬夜，暴饮暴食身体已经垮掉。不管有钱没钱，自律的人和不自律的人的状态是不一样的。

我们都知道运动可以改善我们的身体状况，前一阵大家都哼唱着杨超越的那句：燃烧我的卡路里，可是为什么不能够坚持运动呢？

早起爬山不仅能够吸收新鲜空气，还能沿途感受大自然的美景，同时可以锻炼我们的毅力。早上让我们一起爬山吧，坐在山上的大石头山一起迎接第一缕阳光的升起，日出是最美的风景。

我们可以拍各种有趣的照片，一起分享生活工作中有趣美好的事情，下山的时候一起吃个早餐，时间充足还可以回家冲个凉，各自去上班。元气满满的一天开始了！你想想看这样是不是很励志，比以前赖床，匆匆忙忙赶着去上班要好得多呢？

早上爬山，晚上游泳，羽毛球，篮球，或者一起去健身房各种运动都是可以的。总之让我们一起运动起来吧，当我们在运动的时候，生活才会变得有趣，每天坚持运动，每天都会遇见不一样的人和风景，每天都有不一样的精彩，每一天都会变得有趣和难忘。

我是有趣的小王子，我每天坚持读书，运动，预备好自己，只为遇见更好的自己。最重要的是，我还在等我的人生伴侣，我不能老啊！