昨天我们学习了一本书如果读不懂一般有两种情况，一是缘分未到，所以读不懂，没关系，以后再读就好了。

二是还没建立好理解力池子。也就是没有去学习哲学知识，心理学知识，逻辑思维知识，管理学知识，国学知识，人生经验，还有经济学知识等等。当有了这些知识的时候读书读起来就没那么费劲，不会一惊一乍，影响阅读效率。

今天我们来了解一下如何吃透一本书？主要分三个部分来说明：一是摆正阅读心态。二是读书的两种状态。三是知识的反刍。

现在我们读书都有一些坏习惯。比如说一边看书一边玩手机。就是这边看着书，然后那边又时刻关注手机有什么动态。这样读下来什么都做好。手机没玩好，书也没看懂。

要玩就玩个痛快，要学就学个踏实。想要好好看书就要创造环境去阅读。比如刻意爸手机放一边，或者扔在楼上。也可以去一些限制网络的场所阅读。

比如说遇到不懂的就停下来查资料。从小我们被灌输的就是读书遇到不懂的就去查字典。现在来说这是一个坏习惯。因为一旦你停下来查字典，再读的时候你会发现读起来没意思了。

阅读间隔让我们失去了阅读的快感和乐趣。正确的做法是遇到不懂的可以先留白，然后再读下去。好读书，不求甚解。当你把全部看完的时候，再回头看或许就看懂了。如果是还看不懂，那么就说明缘分未到，以后再读就好了。

还有一个坏习惯就是我们太执着于获取知识的方法和途径。我们总是有一个执念那就是只有拿起书本才叫阅读，那些听别人讲书，或者听音频听完一本书，还有看电子书都不算真正的阅读。

其实重要的不是被给予什么，而是如何去利用被给予的东西。只要学到的知识能够改变生活，管它获取的方式和途径是什么。放下对阅读的我执，就能够用开放的眼光看世界，收获更多。

说完坏习惯我们再说说阅读的两种心态。阅读的话有两种心态，一种是有目的的阅读。一种是无目的的阅读。

有目的的阅读就是为了解决生活中遇到的问题去读书，比如说我不知道如何阅读一本书，我就会去买一些教读书方法的书来阅读。这就叫带着目的去看书。

带着目的看书的时候，我们要了解书的框架和脉络。知道问题是什么，研究现状是什么，怎么解决问题，最有价值的部分是什么，最有力的案例是什么，怎么论证的，最后对我们有什么好处。

一种是无目的的阅读。没有目的的阅读不代表没有价值。无目的阅读是因为可能刚开始你不知道这本书讲什么，于是沉浸在里面，认真体会，看这本书有没有冲击到你的心灵，看你是不是可以找到更高层次的快乐。

有目的的阅读往往是在舒适圈里阅读，而自由阅读则是去探索未知领域。当把未知领域变成已知的时候，我们就找到了书与书之间的联系。阅读最大的乐趣就是去探索惊喜。所以要看你是什么目的。

如何吃透一本书？吃透靠两个字：反刍。过去我们认为记住我们读的内容的方法是边阅读边划线。或者一边读，一边记笔记。这样我们是看起来很努力，其实什么都没记住。

而真正有效的方法是靠知识的反刍。读的时候就认真读，全身心的放进去读，感受它，读完之后，放下，给自己一段间隔。然后找一张纸画脑图，或者做笔记。慢慢回忆，回忆不起来再翻书。

总之就是要让大脑经历挑战。只有经历了挑战，大脑才会记住。大脑产生了痛苦，只有这种摩擦所产生的痛苦，才能够让你有效的记住这个知识点。这就是知识反刍的过程。

如果我们真的想要挑战自己的大脑，让自己能够掌握一个东西，还有一个方法就是讲给别人听。在讲的过程你会知道那些是自己已经懂得，那些还要继续阅读。只有这样你才能吃透一本书。