越禁欲,越轻松:20个丢弃,治愈你的疲惫生活

最近很多人都在抱怨生活很难,每个人看起好像都活得疲惫不堪。

其实我一直觉得,当你感到无比负累和疲惫的时候,就是该给生活做减法的时候:

不管是家里囤积的各种物品,还是不断消耗你的人际,或者让你感到疲惫的物欲和执念.......都该好好清一清了。

未经审视的人生不值得过,未经审视的物品,不是你拥有它们,而是它们占有你。

给生活做减法,是一个人有意识优化自己生活品质的行动。如果你需要一个触发点,那么现在就是最好的时机。

我根据自己的整理经验,给大家列了一份清单,希望大家,抛弃杂物执念,开启新的征程。

建筑师凡德罗有句名言:less is more。

定期丢弃,不仅是一种高效能的整理术,更是一种令人生清爽、轻装上路的哲学境界。

扔东西只是表象,其实是通过每天扔掉一些无关紧要的东西,从而在潜意识层面一点点戒断已经给现代人带来负担和精神压力的物欲。

不管是多余的物品、无效的人际,还是让你感到疲惫的执念,舍弃的越多,不仅不会令你的生活变得糟糕,反而是会令你的生活品质,变得越来越好。

毕竟需要新陈代谢的,不仅是你的身体,你的生活同样也是。

只有果断舍弃掉你不喜欢的东西,才能让你的生活,被你喜欢的东西所填满。所以,请一定要有断舍离的勇气,有断才有续,有舍才有得,有离才有合。

今 / 日 / 互 / 撩

你现在最需要丢弃的是什么?

图片大部分来源于网络,版权归原作者所有。

文字由极物原创,转载请说明。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,456评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,370评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,337评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,583评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,596评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,572评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,936评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,595评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,850评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,601评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,685评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,371评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,951评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,934评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,167评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,636评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,411评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 作者简介 山下英子,生于东京,日本早稻田大学文学部毕业,大学期间开始学习瑜伽,并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲...
    阿甜ATIAN阅读 1,457评论 1 3
  • 一年到头,是继续“恋旧”还是“断舍离”,今天就来做个决定吧。 人类面临有三个大问题,顺序错不得。先要解决人和物之间...
    菲乐阅读 3,785评论 4 28
  • 他一脸阴云地从沙发上跳下来,起身的同时也顺带将乔之曼一扯,乔之曼握紧拳头挥了过去,被眼明手快的他按住,硬生生地停在...
    橙榆一夏阅读 937评论 1 6
  • 每个人都有生活遇到不开心或者烦恼的时候,这是上帝给我们造的必经之路,但是不同的人用不同的态度做出不同的行动,就会收...
    7bfde058b27b阅读 398评论 0 3
  • 医家长恨生死别, 师者但悲无志学。 肯爱千金轻一药, 不践当日蒙时约。 羞言书中有黄金, 仅剩痴人守残缺。 泣涕寄...
    临风诵书阅读 384评论 0 1