马祎蔓中原焦点团队网络初级22期坚持原创分享第4天（2020.6.12）
今早醒来，脑海里仍然是五聚焦:聚焦解决，聚焦正向，聚焦现在与未来，聚焦成功经验，聚焦一小步。
结合我的阅读，复盘以下这几天的内容。
父母的改变，从何处开始？
一，挖掘坏事情正面意义（倾听寻找正向内容）
二，关注解决问题（找需要解决的问题）
三 找到当下可以做的事情(或许很多，但只找一个当下可以做的事情)
四，不预设立场
五，寻找成功的例外经验（强化成功，做法，坚持继续，增加信心）
六，小改变带动大变化（看到变化就有希望。不怕慢就怕断）
孩子的改变，从何处开始？
一，相信孩子是解决自己问题的专家（孩子天生自带能量）
二 ，不固着，将重点放对（方向不对，努力白费）
三，关注细节（五大营养）
四，不断建构孩子的经验（鼓励，认可重获信心）
五，与孩子合作（良好的亲子关系是一切问题的根源）
回顾一下五大营养：
一，无条件接纳
二，此时此刻，在你的生命中我最重要
三，安全感
四，肯定，赞美，认同
五，学习，认知，模范
盘点焦点的几个重要沟通方式：
奇迹问句，目标架构，例外问句，关系问句，量尺问句
非常感谢家长，为了能够让我和家长有效的沟通，让我复盘了这么多内容。
不怕慢就怕断
试着与家长用这些方式沟通，帮助孩子。
感恩你们，开启我愉快的一天
