刻意练习:主观的世界和不再抱怨

'李笑来 “其实这个世界是有生命的” 和“彻底戒掉你的抱怨”两篇 学会练习

知识点

.我们所生存的这个世界是有生命的,你如何对待它,它就如何对待你;什么样的人,就生活在什么样的世界。

.所以,若是你能善待你的世界,你的世界大抵上可以给你足够的善待;若是你能宽容你的世界,你的世界大抵上能够给你足够的宽容;若你是个非常认真生活的人,你的世界也会非常认真地对待你。

.面对麻烦,能解决就去解决,这是能力;面对麻烦,不能解决就承受,这是坚韧。

.甚至成了我选择朋友的最重要原则:只要我发现谁在抱怨,就说明过去我选错了……


刻意练习

这两篇不做练习了,简单说说我的感受。

你怎么看待这件事,这个世界世界就怎么待你,其实这个道理在很久以前我就自觉做到了。我算一个理性的乐观者,以前很难看到人性负面的那一面,和事情本身底层的一些见不得人的一面。现在成熟了,能看到了,我还是通常会从人性的角度去接受和理解而不去夸大负面影响。这是我做的还不错的地方。

你所看到的世界本来就是你自己通过感官主观看到的,世界本没有什么真相,所以没什么好纠结的。

电影《顿克尔克》中有一个情景,恰巧能特别好的说明这种情况:成功撤退的军人在海滩上得到了一位发放毯子的老人的救助,在提供毯子的过程中,老人始终没有抬起头,但嘴上一直说的是“欢迎回家”这些鼓励的话。一位军人内心有惭愧,所以他认为老人一直不抬头是心口不一,其实内心在嫌弃撤退的他们。而镜头一转,那位老人伸手摸到了另外一位军人的脸——其实他是个盲人。

所以你所看到的世界大多只是你内心的展现而已。

关于抱怨,面对不同人,表现不一样,做得不是特别好。这个话题我觉得可以再深挖一层,人为什么抱怨呢?只是因为觉得自己被不公平对待吗?不完全是。有时候抱怨是对一个事情没有按照你想要的方向发展,你认为对的、好的方向发展,你很无奈的一种表现。

我从来不认为会被不公平对待,人都是主观的,没有绝对的公平。所以有时候抱怨,其实是因为我希望这件事情能更好。解决这种抱怨的方法其实是要放手,接受很多事情是没有办法按照你所谓好的标准发展。想清楚了就放手,也就没什么好抱怨的。

目标变了,追求的方向变了,那些无关紧要的事和人就变得不再值得你花时间去抱怨了。

连续这四篇,觉得都是显而易见的道理,而且都是自己目前在践行的事情,因此先不用做刻意练习。

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