热爱演讲1000天 演讲第13天
2021年5月7日
《享受当下》
hello 大家好，我是你们喜欢的燕子，今天我要分享的主题是享受当下。
今天跟随老师组织的”萤火虫公益团队”一起到秀山和山区孩子做活动。
在火车上，老师说：今天我们既然自愿来参加公益活动，就要把其他事情放下，从现在开始享受每一个当下，在每一个当下与自己在一起，与身边链接的人在一起，与山区的孩子在一起，感受当下，此刻的自己内心有怎样的感受？全然的去享受每一个当下。享受当下，这句话听着容易，在做的过程中。老有念头出来，要么把自己带到过去的事情，要么就把自己带到未来的假想中。老师的提醒，当有念头跑出来时，时刻觉醒，回到当下，感受当下的感受。
晚上吃完饭，老师带我们一起去凤凰山散步。在散步的过程中，我双手触碰树叶，感受树叶带给我的感受——干净的，凉凉的，有丝顺滑；而我呼吸的空气也是清新的，带着花香。微风轻抚脸面感觉有一丝丝凉爽。整体的感觉非常的美。老师说你一定要享受每一个当下身边的人、事、物、环境带给我们美好的感受，去感受这份美好的感受，带给我们自己的美好的感受。用心感受与自己待在一起。如果我们时刻觉醒，享受当下，那我们每时每刻都可以让自己感受美好。
秀山凤凰山
综上所述，如何享受当下呢？我的理解是过好每一个当下，在每一个当下中，与自己链接，感受身边人、事、物、环境，带给自己当下的感觉，让自己当下的感觉变得更加的美好。
最后用一句话结束今天的分享，人因梦想而伟大，你因学习而改变，更因行动而成功。
