7.25—7.26

Day2—Day3 共读第一章

第一章《时间价值很高的人生是什么样子的》

一、读书摘要：

1.很贵的人生，首先它是跟收入有关的，它要能够让我们活得体面。然后它还必须让我们有一种价值感，从而给我们带来认同感和满足感。

2.钱挣得不少的人生不一定就很贵。

3.即使已经40多岁，仍然可以让自己的人生再贵一些。

4.宝妈也可以过想过的人生，从很废变成很贵。

5.势能高的人，人生才能很贵。

6.低水平的勤奋换不来高质量的生活。

7.用成长带动成长，用人脉开启助力。

二、金句/语录

1.你的人生可以逆袭。

2.人的努力有三个境界：黑着打、摸着打和瞄着打。把努力比作打靶，有的人是在黑暗中闭着眼睛瞎打，这是黑着打；有的是边打边摸索，根据结果不断调整打法，这是摸着打；有的人却是眼明心亮，瞄准了靶子再打，这就是瞄着打。想要成功逆袭，我们需要的就是“瞄着打”这种高明的打卡。

3.奋斗者的人生终将逆袭。

4.改变永远都不会来不及，也永远不存在不可能。

5.从来没有来不及改变或者不可能改变的人生，只要我们还有改变的决心和勇气。

6.那些随口就能给出答案的问题或者只有一个标准答案的问题都不能算是好问题。好问题让人有所思后有所得，而且允许不同经历的人，从不同的角度出发给出自己独特的见解，这才是真的好问题。

7.人生中的抓手，是能够让我们完成变现，获得生存资本的核心技能和优势。它可以是我们赖以谋生的工作技能，也可以是我们在某一方面更强的解决问题的能力。

8.一个人的势能，就是一个人在做事的时候，所站的高度和在这个高度上所具有的眼界，以及在这种视角下考虑问题的深度。

9.聪明的努力是一种高水平的勤奋。高水平的勤奋就是，通过一整套系统中的思维升级、方法论和辅助工具，让自己以同样的努力取得数倍的汇报。财富高效能就是，通过一套高效系统，让我们更快、更加高效地过上一种富足且有意义的人生。

10.大数据背景下的算法推荐会让我们的视野变得越来越窄，变现思维下的圈子、圈层会让我们的社交和人脉变得越来越窄。

11.奋斗的路上等着我们的困难远远超出我们想象，不管感觉自己有多么强大都不要选择一个人上路。我们要拥有自己的圈子，圈子里面那些优秀的人都会为我们助力。

12.用成长带动成长，用成就换得成就，用利他帮助自我。

三、思考题：

Q1 : 你怎么理解“让你的时间更有价值” 这句话，请结合你的生活，举一案例具体说明。并简述《让你的时间更有价值》这本书与之前书（《从受欢迎到被需要》《精力管理手册》《加速：从拖延到高效》《人生效率手册》）的区别。

答：让自己的时间更有价值，重点是必须把时间用在对自己有价值的人事物上，比如好多年前的自己，每天就是按部就班的工作、休息或者娱乐放松，一天天的时间就这么过了，纯粹就是虚度光阴。从来没有认真思考过对自己有价值的事情是什么、自己的目标是什么、自己的梦想是什么，所以根本不会把宝贵的时间用在有价值的事情上。

Q2 : 请描绘一下自己曾经经历最痛苦的事情，以及最傲人的成就，或者高光时刻；并说下你是怎么理解“用成长带动成长，用成就换得成就，用利他帮助自我” 这句话的。

答：

1.经历最痛苦的事情就是很长一段时间不知道自己要的是什么，总是沉迷于虚幻的网络世界，不想改变，只是一味的颓废。最傲人的成就是从小到大参加过好几次演讲比赛都有获奖，在没有时间彩排的情况下担任过小型晚会的主持人并出色完成主持任务。

2.“用成长带动成长，用成就换得成就，用利他帮助自我”，比如自己这几年不断学习健康养生方面的知识和方法，并带动家人也一起学习践行健康的生活方式，让家人也一起不断学习成长。比如在最近2个月的社群运营中，帮助小伙伴们开启健康的生活方式，开启高效的时间管理等，其实也是在帮助自己巩固和完善自己的知识架构和内容，帮助自己从输入到输出的突破。

四、启发与收获

1.很贵的人生既跟收入有关，又可以让我们活得很体面，同时还可以让我们有价值感。就像自己一直追求的生活方式一样：做最好的自己，活得很自由，能享受人生，还能活得很有意义。

2.从来没有来不及改变或者不可能改变的人生，只要我们还有改变的决心和勇气。就像自己虽然已经30多岁了，但是一直没有放弃改变自己，一直在努力追求自己想要的人生。

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附件:思维导图