最近一段时间，自己莫名变得敏感起来，很多事情让我产生一种感觉，很难描述，又很想去描述。于是跟从心的指引，先把它梳理一下。
不急谈感觉。
先说说我这一年多的小经历。
当妈不易。谁叫咱头一次当妈没经验呢，又没经过培训持证上岗。于是我妈养儿育女的过程就成了我最好的经验，一切照搬。小学还好，没有怎么管，稀里糊涂孩儿上初中了。一上初中，青春期到了啊，乖乖女变身，自我意识觉醒了，不听我话了，我这个焦虑啊、痛苦啊，脾气常发，指责常有，家里鸡犬不宁了。细节不聊，长话短说。谁痛苦谁先改变，我终于忍受不了，走上疗愈自我之路。去听各种讲座，买书、读书，参加沙龙，参加培训，着了魔一般。管不管用？一天天，一点点，变化在不知不觉中啊。原来我的意识世界改变了，我的现实世界就会改变，我的世界就是我创造的。我逐渐多了平静，少了焦虑；多了笑容，少了愁思。平静从我开始……用《大学》中的话总结一下，“知止而后有定，定而后有静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”
不急谈感觉。
且说说我参加的读书会。
这是一个多么特别的读书会呢？--方糖，听过没？每次带领人李老师都精心准备鲜花、香薰烛、甜点、果盘，温馨的环境下，大家一起读书、分享、书写、疗愈。给自己专门的时间来爱自己，面对真实的自己，真的是“越书写，越明白”。书写的时间不论长短，我总是不够，那个痛快酣畅啊，这就是在看到自己，重新认识自己，疗愈自己吧。想对自己说的话，想等着人来爱的潜意识，都可以被觉察，我可以慢慢去接纳不完美的自己了，我内心的爱增加了，我的灵魂更懂得如何在人世间去爱人了。是的，爱满自溢之后流淌出来的才是真正的无条件的爱，先爱好自己，才懂得如何爱他人，我有体会了。我的心灵在开始解脱、绽放，与“神”对话，我也可以！
不急谈感觉。
再来说说刚刚结束的动力催眠工作坊。
我居然去学催眠了，半个月前我都想不到我能有如此大的动力，能做出这样的决定，并且不惧各种阻力去做到。两天一夜，我怎么有这么大的热情？这两天一夜，孩子发着烧啊，换做是过去，我急死了，我怎么有心去学习，还是不是亲妈？可一切都是那么自然而然，象一切都是最好的安排。我来到课堂就可以放下，感受当下，努力吸收，认真练习。我被赋能了，我对自己有信心，对孩子有信心，我能应对以前无法应对的事情了，身体也轻松起来。虽然有些时候还是无法听从内心的声音，做自己想做的事，比如冲到台上去分享，比如去拥抱一下尊敬又可爱的老师、助教。我知道，是我的意识和潜意识还没有内外合一，这需要过程，不急！但我敏感了，有觉知了。有感恩的话留着，总有一天满而自溢，会有冲动让我自然流露的。
看过海蓝博士的《不完美，才美》，我知道了情绪决定命运，能掌控自己的情绪，则一切在你手中。生活中处处都有不完美，我何必苛求自己，非要精心妆点后才敢于示人呢？就这样不完美的我才更真实，悦纳一切。
要不，这感觉咱还是不说了吧，怎么说也说不明白。刚读了大冰的《成都姑娘》，咱也东施效颦一下？春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，有那么多感谢、感动，还有那么多要感恩的人，一下子怎能说得完？就这样接纳自己的不完美吧。用催眠中的一句台词结束：“好，你做的很好”。
