2018-11-17晨间日记

20181117

【践行人员】P7袁顺娟

【践行天数】17/100

【今日天气】小雨

【昨日早睡】23:10

【今日早起】5:00

【90天三大目标】（具体化、可衡量）

1.早睡早起

2.每周25公里

3.改变大儿子的拖延症

【今日感悟与青蛙检视】

1、艰难的事还是要一件件安排处理掉，不能逃避

2、每天坚持一点就是进步

3、学习不能停

【今日三只青蛙】要有助于90天目标实现

家人外出饮茶

整理资料

跑步5公里

【感恩或小确幸三件事】

❤️感恩老公能一起跑歩

❤️感恩神的恩典

❤️感恩工作进度能赶上

人面猴
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