今天下午的体能课，我们来了一次，田径的跑步计时，也不算比赛吧，就是一次课测试，先是男生跑，男生分为两组，我在第一组。
我们的校园小，所以这次需要，在这个我们的操场上，老师规划的地方，跑八圈这样子才够400米，我跑到第一圈的最后面的时候，梁浩轩的脚往后一抬，我的脚往前一踩，我俩就碰到了，但是他没有倒，可是我一踩，就在空中转了一个圈，就摔在了地上，当时摔着也不怎么疼，有几个好心的朋友，就来问我咋回事儿，我在地上缓了一会，儿我又继续站了，起来把剩下的那几圈，给跑完了，跑完之后，我一看发现，两只脚都有内伤，而且摔的都很疼，当时在摔的时候，好像还有几声咯嘣声，我又发现，我的左腿，的膝关节，后部的下方，那块小腿肌肉，的上方，就是那点可以去弯曲的地方，我感觉到非常非常的疼，老师说我这次因为受伤了，所以跑到了最后一名，问我这节课，要不要补，我说先不补了，因为这个内伤，还是比较疼的，走路都会感觉到有一些疼痛，那就别说跑了。
