威海市文登区泽头中学  鞠雪飞

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      不朽的教育经典。近现代英美教育思想的源头活水。阐述最实在的教育理念，传授最有效的教育方法。

      这是名著《教育漫话》一书的封面宣传语。每一句话，都掷地有声，震撼人心，让人不由地充满敬意地手捧经典，慢慢地走进这座宏伟的教育殿堂。

      作者洛克，17世纪英国伟大的哲学家和启蒙思想家。书中提出的教育理念和方式方法在今天读来仍然有着积极的意义。

      洛克在开篇第一节，就讲拥有健康身体的重要性，可见在300多年前的他是多么地重视健康，把健康摆在了个人成长的首要位置。

      书中说，“身体或心智如果有一方面不健全，那么即便得到了别的种种也是枉然。人们的幸福或苦难，大部分是自己造成的。心智不明的人做事情不能遵守正确的途径，身体衰弱的人即使有了正确的途径也无法取得进展。”没有健康，一切免谈。健康是1，财富、地位、爱情、友谊等都是后面的0。1倒下了，后面的一切就不复存在了。

      “大多数孩子的身体都由于娇生惯养而弄坏了，至少是因此受到了损害。”洛克强调生活习惯的重要，他说我们出生时，面部像身体的其他部分一样娇嫩，只是因为习惯了，就比其他部分更经得起风寒。所以，无论夏天还是冬天，孩子们都不应穿得过暖或捂得太严。中国式育儿其实也犯这样的毛病，父母尤其是爷爷奶奶生怕孩子冷着冻着，常常把孩子包得严严实实地出来呼吸新鲜空气，结果就捂出一身痱子来。宁肯热着也不能冻着，是成人的潜意识。好像热坏了，就是爱；冻坏了，就是虐待。爱太沉重了，成长的翅膀就无法张开。

      孩子应当养成运动的习惯。罗马人有一句谚语，形容一个人没有受到良好的教育，没什么用时，就说他既不会读书写字，又不会游泳。洛克希望每个孩子都应该学习游泳，并且提醒说当运动使人全身发热的时候或者血脉贲张的时候，不能下水游泳。他说户外活动越多，孩子的身体就越健康强壮。他提醒说跑热了不能马上坐在或躺在寒冷潮湿的地上，也不能马上喝冷饮料。读至此，不免有些感动，洛克像一位仁爱的长者一般正在对面沙发里笑着，对着我们细致地叮咛，教导。

      关于穿衣与健康的关系，洛克指出不能穿紧身和窄小的衣服，否则会导致胸部狭窄、呼吸短促、肺功能衰弱和身体佝偻。环顾周遭，当下的俊男靓女似乎没有听到洛克的忠告，依然束缚着，膨胀着，张扬着，然后一回家就立马卸下道具，换上宽松服装，给禁锢的身体以久违的自由。他批评中国妇女从小的裹脚恶习，损害了身体的成长和健康。的确，中国古代女子以脚小为美，有诗为证。杜牧的“钿尺裁量减四分，纤纤玉笋裹轻云”，秦观的 “脚上鞋儿四寸罗”，南宋赵令畴的“稳小弓鞋三寸罗”，无不盛赞女子纤足。从当代人的角度看，痛苦的是女子，满足的是男人，身体与心理的健康又从何谈起呢？

      至于孩子的饮食，洛克主张清淡而简单。吃东西要细嚼慢咽，不能吃得太饱。不能接触果酒或者烈性的饮料，水果一定要等完全熟了才能吃。洛克还有一个身份是医生，他在养生方面颇有研究，其观念至今仍然散发着璀璨的光芒。

      洛克重视睡眠。他说：“早起对健康很有益处，如果一个人从小就养成早起的习惯，而且一点也不觉得费劲，那么长大以后就不会把一生中最宝贵最有用的时光浪费在床上的昏睡中。”这句话不但强调早起的益处，还非常励志。 民国女作家萧红说，“生前何必久睡,死后自会长眠”。早晨，叫醒我们的不是闹钟，是梦想。身边几位勤勉的朋友，早起读书、写作，是激励我的榜样。对于孩子来说，养成早睡早起的习惯，会受益终生。洛克强调了一个细节，早晨叫醒孩子时，千万不能太急，也不能大声地喊叫，因为会让孩子受到惊吓，伤害很大。声音要轻柔，动作要缓慢，让他渐渐地醒来，然后再温声细语地招呼他们，直到他彻底清醒并穿好了衣服，才能确定他是真的醒了。这个叫醒的画面，很温馨，终身未婚也无子女的洛克不逊于一位慈父。

      “人们的言谈举止和做事能力之所以千差万别，教育所起的作用要远胜过其他任何事物。”洛克的这句经典教育格言，启迪着我们要做一个好家长，要重视家庭教育的润泽作用，先从关心孩子的身心健康开始。因为，健康是最大的财富。

                2022年8月10日星期三