总有人抱怨，生活像是一团乱麻，总会有一些烦心事困扰自己，根本找不到幸福感。其实哪里是生活艰辛，而是他们关注点放错了，作茧自缚，最终在生活里找不到阳光。
这里有几个拉低幸福感的坑，快来看一看你是在坑里还是在坑外吧。
别人家的孩子
别人家的孩子，这个称呼不知是多少人的噩梦。小时候不好好学习时，父母总会拿出谁谁谁加的孩子做比较，最后越说越气，说不定就是一顿胖揍，最后父母也生气，孩子也委屈。
由别人家的孩子还可以引申到别人家的老公，别人家的男朋友，别人家的闺蜜。这些别人家的总被定义成优秀的，自家无法赶上的。
可是，我们往往只看到了别人展现出来的一面，背后的付出又有多少人关注呢？
别人家的孩子学习好，自己努力是一方面，他们的父母总会以身作则，不玩手机不看电视，努力给孩子做个好榜样。
别人家的男朋友温柔体贴知冷知热，因为他们的女朋友同样很体贴他们，感情是相互的，她们当然也可以得到同样的对待。
看到别人好时，不要盲目攀比，想着大家都差不多，为什么他有我没有。而要从自己身上分析，我要付出什么，要学习他哪里，可以离他更近一些。
畏将来，念过往
问：为什么有人总是说自己以前多么多么厉害？
答：因为他现在过得不好呗。
这个答案是有点极端，可也不是没有道理。太留恋的过去，肯定有很多现在无法得到的满足和幸福感，才让我们如此念念不忘。
展望未来是好的，可有些人总能从未来里看到忧虑。都说不知道明天和意外哪个先来，过分地从未来透支忧虑真的一点都不划算。
过去的无法重来，未来又无法预知，过好每个当下才是对自己最负责任的表现，愿你可以一直不畏将来不念过往。
吃太饱，爱太满
俗话说饭吃八分饱，话说八分满。这就在告诉我们不管做什么，都要留有一些余地。
吃太饱胃难受还会发胖，话太满万一达成不了难免尴尬，爱太满逼太紧很容易让人窒息。
陷入爱情中，总想着把所有美好的东西都给对方，想彼此了解，亲密无间。真挚热情是好，但时间久了对方无法完全回应你的付出，难免会感到压力，彼此留一点距离，保持一些神秘感，时不时从对方身上发现一些新东西，是一道很有用的爱情保鲜剂。
独生子女越来越多，很多孩子在家里真是万千宠爱集一身，爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆恨不得把孩子全副武装保护起来，不想让他们受一点委屈。这样长大的孩子，很多要不是脾气很差，目中无人，要不就是无法自理，性格懦弱。关爱没错，无条件没底线的爱则会害了孩子。
少比较，多自省，把关注点放在如何更好地自我成长上，把对别人的爱分些给自己，你会发现，生活也可以变得如此阳光明媚。
