本周结合自身实际情况和叶老师的时间管理方法，收获如下：
1.做事更聚焦、更有产出。 事件清单管理系统，记录、排程、执行，做事不容易遗漏，对项目细节多工作来说特别好用。255工作法+高能要事+3只青蛙，能将每天最有精力的时间聚焦真正重要的事情，记录推迟临时干扰。
2.早睡早起更规律。晨起写反思日志，总结一天的得失，既肯定自己，也是对自己的改进。白天忙完工作，晚上高质量陪娃后早点安顿好看会书籍入睡，很踏实。
3.得更均衡的生活。会有意识开始从财富、社交、家庭、学习、健康等方面更均衡地思考和践行前期订下的目标，虽然仍有距离，但一步步分解来做，朝着正确的方向前行，坚持久了会有收获。
4.减少社交APP的依赖。时间观念更强，能利用手机的时间统计功能来管理社交APP的使用时间，更有意识和行动力知道应该减少微信、微博等社交APP的干扰， 让时间更多的花在正确的、有价值、能创造未来的事情上。
越自律，越自由！
