第74天锻炼，今天上班，看艾力《你一年的8760小时》。
感谢海珠、欢欢、磊鑫、雪萍、刘冉和我见面聊天！
雾满拦江《活在当下，做在手边，积累起来的就是诗和远方》：
①最后的实验结果——人的行为，根本不是如想象中的，受那些高大上的观念所影响。主导人类行为的，实际上是日常生活的极细微的小枝节。——第一组的学生只有很少人停下来帮助患者，不是他们不想奉献，而是他们被实验人员忽悠说迟到了，让他们陷入焦虑之中。在这种心境下，天塌地陷也顾不上了。——第二组的学生停下来抢救，并非是他们比第一组的人员道德品质高，不过就是他们的时间较为充足。在不影响自己日常生活的前提下，每个人都很愿意帮助别人。这个结果出来，就可以往现实上应用了；
②20世纪80年代，美国纽约是犯罪的天堂。有人杀人，有人放火，有人光天化日追赶女生强暴，热闹非凡。红红火火中，一个叫鲁道夫·朱利安尼的，竞选上了纽约市长。他说：“喜欢杀人的兄弟，尽管放手杀吧；喜欢放火的，赶紧放吧。”不管！市政当局督促警察局，只管两件大事：第一桩，让所有的警察下地铁，专抓逃票的。第二桩，清洗掉地铁及墙壁上的所有涂鸦。政令一下，所有人都炸了。这人行不行呀？这么多的杀人放火他不管，专抓鸡毛蒜皮的小事儿。这种烂人怎么竞选上市长的呢？尤其是警察，对抗情绪是非常强烈的。朱利安尼任命铁哥们儿布拉顿，为警察局局长。强迫警察们下地铁，抓逃票人员，再派人员将地铁街头的涂鸦，统统抹除。猜猜结果怎么样？结果是——纽约市的犯罪事件，呈现出一条陡然下降的曲线。犯罪率陡降！
——每天一句：“雾满拦江：‘只抓个逃票，抹掉街头涂鸦，犯罪率竟然直线下降，这其中的道理耐人寻味。纽约警察局局长布拉顿解释说：其实呢，犯罪也是人的天性，许多人遇到事情，原本有文明的解决方法，但当他一看四周环境非常之差，满地垃圾，墙壁涂鸦，明显没人管事，那就采取点激烈手段，杀个人放个火啥的，估计没太大问题吧？于是，所有人都怒气冲冲，动不动就当街枪战。等到警察局天天在地铁里抓逃票——喜欢走极端的人士，偏偏就不喜欢坐车买票，结果他们老是被查出来，被带到警察局，不小心又抖落出更多的事情。所以这些人心想，咱可是大犯罪分子，可不能因为这点小事，耽误了大规模犯罪呀。于是大家出门都不带枪，上车买票——可一个人这样做，就已经接近于文明人了。再想玩犯罪，心理上有障碍。这就让许多暴徒，瞬间变身为斯文儒雅的绅士。’”
