一旦你开始了解脉轮，你就已经开始探索你自己以及全人类啦！妈呀，好好学哦。
我们每一个人的内在都有七个像圆轮一样的能量中枢，不断不断地旋转着，它们被称之为脉轮，它们是我们生命力的交会点，每一个脉轮都反应出了我们目前的身体状况。而且，七个脉轮组合成为最深奥的大圆满公式，整合了身、心、灵。开悟了吧！哈哈！
脉轮，是一个完整的系统，一张探索我们自己的地图！
其实，现代生理学告诉我们，脉轮就在我们的脊柱位置。如果脊椎受损，脉轮肯定会受到影响。看下图：
脉轮这种说法来自于哪里呢？瑜伽、印度的历史、卡巴拉生命树……等等非常非常古老的历史都可以找到脉轮的印迹。所以，能够流传到今天的一定是好宝贝哟！在印度梵文中，脉轮又被叫做chakra，也被称为“莲花”，美呀！花开花谢都意味着脉轮的状态。
脉轮到底有啥作用咧？
原来脉轮是从身体的核心送出能量，同时又吸收来自外界的能量进入核心。（唔，有一点像气功嘛）所以，脉轮是接收、吸纳和传送生命能量的组织中心！（乖乖，这作用太大了）
脉轮会开放或关闭、过度或不足，或是介于这之间的任何状态，都对于我们的身体或者意识状态有着息息相关的影响。比如，一个人的第三脉轮（太阳神经丛），掌管个人力量的，关闭了，他就会害怕对抗，而这个脉轮比较开放，他就会因对抗而成功。再比如，第五脉轮（喉轮）过度开放，这个人就会喋喋不休，不善于倾听别人，如果状况相反，他就会几乎没有话说。
一旦我们开始了解脉轮，整个系统，就可以透过各种方法去研究每一个层面，做到好好爱自己哟！
➡️ 关注身体的特定部位，记录这里的感觉和反应
➡️ 多多了解脉轮的相关知识，用于诊断和疗愈身体
➡️ 检查脉轮对应的层面，在生活中的互动状况
我们如何照顾好自己的脉轮呢？
关照身体啰！透过各种身体的部位练习、静坐冥想、瑜伽等等，都可以打开我们的脉轮或者让它们不过度使用。
今天就聊到这吧！
明天继续给大家带来第一脉轮～～海底轮
以上资料参考《脉轮全书》
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