托宁湖（Tjörnin）是位于雷克雅未克市中心的一个小湖，尽管并不是冰岛最大的湖泊，但却是最知名的一个。大多数前往雷克雅未克的游客都有机会在托宁湖边漫步，因为它就坐落在雷克雅未克市政府旁边，周围有很多博物馆以及冰岛大学。托宁湖上有很多鸭子、海鸥、天鹅等野生动物，通常冬季湖面会被冰层覆盖，但是滚烫的地热水会为水鸟们开辟出一些零星的活动区域。
托宁湖是挨着一个沿岸沙滩的澙湖，导致澙湖形成的礁石现还有部分保存在名为Hafnarstræti的城市街道上。托宁湖经由Lækurinn流出，流经市中心的以前开放的通水道，但自1911年之后，这条通水道被用作城市污水系统的一部分。
托宁湖由于地处市中心，毗邻雷克雅未克市政厅和一些博物馆，所以湖边经常有游客路过，前往市中心或其他景点。Tjörnin意为“湖”或“池塘”，Tarn意为“高山湖”，是从挪威词Tjörn和它的所有格/复数tjarnar派生的英国北部的方言字。在湖岸边，给在此逗留的鸟儿喂食，是一种流行的消遣方式，因此，托宁湖被称为“世界最大的面包汤”。Tjörnin也是2010的冰岛电影Gauragangur的取景地。
湖中常年有许多天鹅、野鸭，它们一点也不怕人，那些在岸上摇摇摆摆走来走去的，你完全可以走到它们中间去。冬天的Tjörnin湖会结冰，冰岛人会在湖面滑冰，甚至踢足球。在湖的南边有一个装饰精美的公园，沿着河岸的蜿蜒路径经常有跑步和骑自行车的人光顾。
湖中的鸟类数量可以达到40到50种，包括北极燕鸥、绒鸭、赤膀鸭、灰雁、海鸥、斑背潜鸭和其他物种的野鹅野鸭等。这些野鸭并不怕人，可以近距离观看甚至触摸，所以吸引了很多的观鸟者前来，也是一个极适合带孩子来观察和喂鸟的休闲地。不过，雷克雅未克的市议会最近向居民发出警告，要求他们不要再随意喂养鸭子，以避免它们发生因过量进食而产生的危险。
不过托宁湖的鸟类数量在今年来一直都在下降，除了环境变化的原因，还因为由于外来植物的入侵和其他动物的引进，使得这些鸟类少了很多筑巢的空间。为了提高条件合适的湿地植被以供这些鸟类生息，雷克雅未克市议会联合冰岛大学和Nordic House机构，共同推出了再托宁湖附近开设一个自然储备保护区的计划，这个计划的推行将有效地改善鸟类们赖以生息的湖区环境。
绿色尖顶教堂Fríkirkjan就在托宁湖的旁边，颜色特别温和的好看。这里还可以是音乐演出的场地，2013年的冰岛电波音乐节múm就在这里演出。所以如果你来到了托宁湖，还可以领略到这个教堂的风景和冰岛音乐的风情。
