在知乎上看过这样一个故事：
和朋友逛街，一路上有说有笑，逛累了决定去吃水煮鱼。
水煮鱼的店近在眼前，她却突然说不想吃了，急匆匆地拉着我转身就走。
我问她怎么了，她只说：没什么，就突然不想吃鱼，太辣了，吃别的吧！
我们看了半天，最后进了一家西餐厅，点餐的时候，觉得她神色不对。
她刚开始还一直在说没事，可能是我多问了两次，她绷不住了，眼泪哗地就下来了。
我不知所措，一边递着纸巾一边问她：“到底怎么了？”
她擦了擦眼泪说：“我刚才看见他了，我本以为自己已经忘记了他，可原来不是。”
她看着房间的一个小摆件，都能想到他。逛超市时，会不自觉地拿他爱吃的薯片。她看着手机里的一张张照片，眼泪不自觉就下来了。
她一遍遍告诉自己要死心，要快点忘记他。周围的朋友在她的命令下，对与前任有关的一切都三缄其口。她也从不提起，努力工作、按时吃饭睡觉。
在外人看来，她早就恢复元气了。然而今天这一次偶然的遇见，却让她的坚持轰然崩塌。
有多少人在振振有词的遗忘中念念不忘，忘记从来都不是逼迫的，越是逼迫记得越是深刻。
刘瑜有句话说：有些人注定是你生命里的“癌症”，而有些人只是一个“喷嚏”而已。
你现在痛得死去活来的伤口，迟早有一天会笑着说出来。
想起《来自星星的你》中千颂伊和刘世美的对话：
千：要多久？提起他不会再心痛要多久呢，真的会有这么一天吗?
刘：会想起他的时候，就不痛了。
千：什么意思啊？
刘：你现在满脑子都在想他啊，没有不想他的时候嘛，不去想他，才更难嘛。可是等到了某一刻，就会猛然地想起他，起点就是，啊，我现在是在想别的事的当口，突然想起的他啊，等到了那时候，你就不痛了，因为偶尔是可以想些别的事的。
真正的放下，不是说忘记就能忘记，而是不动声色，顺其自然。
他的存在就像是角落里的灰尘，过时的衣裳，闲置的杂物，你不会无端想起，也不会刻意清理。他只是一个不痛不痒的存在，无关紧要，不会在你的内心掀起一丝波澜。
电影《卧虎藏龙》中有这样一句话：
“当你握紧双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。”
世间万物，有舍才有得。
张爱玲对胡兰成的爱，可谓是低到了尘埃里。
张爱玲不介意他的身份、他的家室，倾尽所有地爱，爱得超凡脱俗，也爱得刻骨铭心。
但胡兰成朝三暮四，张爱玲终于心灰意冷。张爱玲放下了付出，放下了执着，最终她认识了赖雅。赖雅很爱她，胡兰成让张爱玲受尽了委屈，赖雅却让她体会到了被爱是多么幸福。
放下并不可怕，并不意味着一无所有。只有放下过去，才能把心腾出来，迎接更好的人。
“就好像，装面包的篮子，如果里面的面包坏掉了，需要把那些面包倒掉才能装新的面包。”
再深的伤痕，都会慢慢愈合。离开错的缘分，属于你的真爱才会到来。
三毛说：“上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏；给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。”
该是你的，就是你的。
姑娘，愿你拿得起，也放得下。断了线的风筝，就让它飞吧。
让过去变为生命中模糊的底色，带着希望奔向更好的明天，才能遇见更好的自己。
你这么美，当然值得更好的人。
