孩子哭了怎么办?接纳与共情是王道

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【点亮人生】香知悦读第43本书《爱哭鬼小隼》20170405~Day1学而思

今天开启的这本书让我们又一起回归到育儿的话题,此类话题让我们这些做妈妈的真心是各种感同身受,也各有方法,也各有困惑,但无论怎样,我们在育儿的路上随时随地注意学习,不断修正自己,在各种试错中寻找正确的方法与道路,才是我们家长真正应该做的。

回顾自己的育儿,在与孩子的共同成长中,几多困惑,几多欣慰,也几多感慨,但无论怎样,时刻提醒自己,面对孩子的不断长大与接踵而来的各种新问题,要一路成长一路学习才是王道。渐渐地知道了接纳、共情、倾听等等这些字眼的重要并真正实操,在接纳孩子的各种情绪的同时,也接纳自己,并在接纳中先控制好自己的情绪,让自己尽量处于正念的状态中,先处理好自己,孩子的问题似乎总能迎刃而解。

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就像今天谈到孩子哭泣的问题,想想自己娃儿也难免会有哭泣的时候,但我的确少遇孩子说不通的时候。通常任何事前总会与他说好,让他有一个心理预期,孩子没有无理取闹过。比如今天静怡老师学而思举例让大家讨论的事件,如果是我娃,告诉他嗓子痛不可以吃冰激凌的道理,他不会听不进去继续坚持要吃,我也会告诉他什么时候可以吃,并一定兑现这个允许。可能这也的确是基于平时任何事我只要答应他就会兑现的信任,比如他睡前想吃块糖,我和他约定让他睡醒再吃,不然对牙不好,他会遵守不吃,我也会遵守约定让他醒来吃掉。像冰激凌这件事通常我告诉他只有夏天天特别热的时候才能吃冰激凌,其它时候肚子里的小精灵会受不了那种冰凉的(绘本《肚子里的小精灵》也起了一定的作用),那么平时就算是看到其它小朋友吃,他也会思忖我给讲的道理而忍住。

而今天孩子哭也是一个例子,孩子因为感冒发烧本来就不舒服,又加之那个药那么难吃,于是就不想吃直哭,我先抱了抱他,然后我自己抿了一下那药,与他共情并鼓励:“这药的确是真难吃啊!要不然妈妈为啥那么佩服你呢!那么难吃的药你都能坚持天天吃,要不我为啥说你是宇宙第一勇敢呢!”在共情与鼓励的作用下,孩子吃了药,情绪也渐渐好转。

但所有这些与孩子共情、讲道理奏效的前提就是,自己的情绪是平静的,交流是真诚的,才可能完全敞开而理智地面对孩子,做到和善而坚定,那些所有自己烦躁恼怒、急功近利的时刻,一切都会乱套,一切也都白搭。

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