曾在微电影中看到一个这样的片段：女孩失恋了，过了好几年她都无法忘记前男友，每晚做梦都梦见他们在一起时甜蜜恩爱的场景。某天梦醒后有一个声音对她说：他还爱着你啊，不然你怎么会天天梦到他呢？这时她回忆起一个朋友告诉她的话：一个人如果天天想你，那你一定会梦到他的，因为你们在一个频率上啊，这就是同频相吸的原则。
于是她在内心再次肯定了那个声音。甚至当她因为感冒打喷嚏时，那个声音又会积极地冒出来：他想你了。当她走在路上，忽然听到一首煽情的歌，那个声音也会出现：你看吧，歌词都在唱着“终于等到你，还好没放弃。”这证明你们是命中注定的一对啊。
无数次的心理暗示让她茶饭不思，魂不守舍，她不得不去寻找他。
历经磨难和艰辛，她终于找到他。当看到他的那一刻，她却傻眼了。
这时的他已经是两个孩子的爸爸，他们一家四口正牵着手开开心心的逛街，而他不时还会亲亲身旁那个娇滴滴的女人，很宠溺的眼神。
站在角落里的她失望、落寞、钻心的痛。当他回头那一瞬，她慌张的闪躲，生怕时间凝固在他们目光交汇那一刹那的尴尬中。
她的眼泪不知不觉的滑落下来。还好，有人群掩护着，没人看到那个狼狈的她。
复杂的心情让她不禁骂自己：傻逼啊，什么他在想我，这下后悔了吧，看你以后还自作多情不！
是的，别太相信你“心里的那个声音”，有时它会迷惑你，欺骗你。
德国心灵导师埃克哈特•托利在他的书籍中说到：许多人在大脑的折磨下度过一生，任由它攻击、惩罚、并耗尽生命的能量。这就是数不清的灾难、痛苦以及疾病产生的原因。
这就是所谓的自寻烦恼。因为你跳不出那个迷惑你的声音，你百分之百的信任它。
当然，除了失恋，当你因为懒惰想给自己的拖延找借口时，那个声音也会出现。它说：急什么啊，还有明天呢。当你遇到困难时，它说：我就不是那块料，算了吧。当你想冒险时，它说：别去了，好危险呢。
每个人的内心都会存在一个这样的声音，它是你的心灵独白，也是潜意识引发的心理暗示，但它不一定全是正确的。
尤其是面对爱情时，它总喜欢给你的放不下找各种借口，帮助你逃避现实。
如果你不能跳出这种惯性思维，那么你很快就会被你的思维俘虏。
事实上，我们是有能力改变自己的惯性思维的，因为我们大脑的神经是终身可塑的。通过良性思维训练它，通过后天的学习优化它，那么它就不会成为你的困扰了。
比如上述那个女孩的例子，她梦见前男友，是因为她天天想前男友，而不是前男友天天想她！她之所以会以为前男友也忘不了她，是因为她的朋友告诉她梦见一个人就代表那个人想她了，另外网络上还有大量的解梦文献表示这个定论是真的。于是这种由他人经验所产生的思维就在她心里误导她，让她信以为真。
而她永远也不想跳出回忆，永远也没有勇气承认：她只是为自己的放不下找了一个借口而已。
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