说人生感悟有点大，说生活感觉又少了些，不是太全面，好像这个年龄，说人生有点假，有些牵强，只是想到什么说什么。自己也是从迷茫、不安中逐步走过来的，当然现在还是屌丝一枚，但起码内心充实了些，独立了不少，这其中有几点感觉对自己帮助挺大，也希望和大家分享。
一是足够强大的内心。人要有独立强大的内心，其中最重要的一点就是要有自信，要相信。不管别人怎么质疑你，不管平时怎么自黑自嘲，但对自己，要有足够的自信。反映在工作生活中就是，不轻易与人对比，不轻易向一个人低头，不轻易放弃一件事情，也不轻易否定自己。嘴上可以说的很随意，但做起事情来一定不含糊，要像商品有自己的标签一样，经手的事情要贴着自己的标签，代表着自己出品，意味着品质和能力。在困难的日子里，在难熬的时光里，也要一边努力，一边从内心深处相信自己，不是没有回报，而是时间不到，或是努力不够。当自己和别人不一样时，勇敢做自己，坚持做自己。
二是相对规律的生活。很多人向往天马行空的生活，做起事情来没有时间，放松起来没有界限，可以三天三夜不休息，只为了非常漂亮的完成一项工作；也可以一个星期不上班，只为了一场说走就走的旅行，但这些美好的情节多数是书上写的，电视里演的，脑海里想的，现实完全是另一回事情，需要你什么时间做什么事情，到点了要上班，因为单位要打卡，夜深了要入睡，因为明天还要早起。面对这相对规律，其实枯燥的生活，我想比较好的办法是规划好自己每一天，分成工作、休闲、锻炼等模块，比如早起看书或跑步，上班时间好好工作，下班后写东西或去健身房，总之每天起床时，就对自己一天的生活有所规划；入睡时，好好回顾总结。把每个时间段都计划好，时间长了，条件反射去做每件事情，而不会突然有一种很茫然、空落落的感觉。
三是多一些兴趣爱好。单纯、规律的生活总难免让人觉得枯燥，可能有一天，觉得生活好无趣，觉得工作好无聊，觉得人生的价值又是什么，这样一想，就会有很多负面情绪，一旦累积，就会要不好的结果。这时，需要我们的兴趣爱好上场了，你总得有几个兴趣爱好，静的有看书、写字、画画、插花、刺绣等；动的有健身、跑步、攀岩、旅游等。见过很多人，一旦感觉情绪不好，就去跑步，大汗淋漓过后，冲个澡可能心情就有所安放；还有的，不高兴了就写字，一笔一划之间，情绪得到了宣泄。总之，多一些兴趣爱好，我们的心情就会比较分散，不会拘泥于工作，一旦工作不顺，就找不到方向；不会聚焦于孩子，一旦孩子不听话，就会自我怀疑，自我反省；不会只关注爱人、朋友，一旦两句话不对付，就会伤心、就会没有了重心。好的兴趣爱好，让我们能放下很多事情，关注内心的感受，有机会做更好的自己。
