在我的印象中，大多数领导都是很强的，他们在一天之内可以做很多事情，同时往来于多个项目之中，还能回复诸多问题，能力强的不要不要的，他们一般都是零碎时间的管理好手，具体是怎么管理零碎时间的？咱们看看一些网络牛人的做法。
牛人张先生：情绪管理
情绪管理看似跟零碎时间无关，其实它是最决定零碎时间效率的因素。因为零碎时间都是碎片化的，可能是十分钟，可能是五分钟，因此需要我们能很快地进入状态才能利用好这几分钟。好好思考下自己平时经常会因为哪些原因而陷入烦恼的，然后想好对策，尽量避免这样的情况发生。
比如，我经常会因为跟老婆吵架而影响心情，从而使得零碎时间的利用效率大大降低。我为了避免这种情况发生，我经常会买一些小礼品送老婆；睡觉的时候，帮老婆按按摩；晚饭吃过后，以前我会去走路，现在我把洗碗和拖地板当作饭后运动。我这么做着，使得我们之间吵架少了，我情绪稳定，零碎时间利用的效率也高了。
牛人李先生：安排好每天的任务
我们每天都会有一些固定的零碎时间，比如晨跑、上厕所、午休、坐公交等，在这些零碎时间，我们要安排好自己的学习任务。
具体怎么做？我会在晨跑和开车的时候听学习音频；在阅读的时候，寻找写作灵感；在做家务的时候，构思当天文章。我们对于每一份时间，都要有固定的学习内容，以便我们养成习惯，更快地进入状态。
牛人刘女士：保持运动的习惯
身体是革命的本钱，只有我们身体好了，才能拥有充沛的精力，才能更好地学习和工作。我们要好好呵护自己的身体，不要让它太累了，要懂得劳逸结合，该休息时就休息，该运动时就运动。
我们要找到一项自己热爱的运动，然后持之以恒地坚持下去。生命在于运动，我现在选择的运动是晨跑，每天五点半我都会准时起床，风雨无阻，我已经坚持晨跑快两个月了。
通过晨跑，这段时间我感觉精神状态比没有运动的时候好多了，情绪也比较平和，不会动不动就生气了，运动后，让我的牙痛病再也没有犯过，感觉头脑也好使了。
在这个人人都渴望成功的时代，在知识获取越来越便利的时代，我们的成长仅仅依靠大块时间的学习已经不够了。我们更需要好好开发生活中的零碎时间，我们只有利用好零碎时间，才是我们最大的竞争力。
这几位牛人从不同的角度提出了零碎时间的利用方法，让架构师米洛耳目一新。这些牛人之所以能在职场取得成绩，还是真的有两把刷子。那么问题来了，你要不要学习一下？
我是架构师米洛，技术部门经理，微信公众号jgsmelo，解密求职加薪升职秘诀，助你实现财富自由。本文为架构师米洛原创！转载请注明出处！
