一、敢于丢弃和删除，才能解放自己
7月我们“云阅百川书享会”的读书分享线下活动，我问在座的书友，自己加入了很多群，同时又屏蔽掉很多群的朋友，请举手。刷刷地，基本全部人举手了。我问都已经屏蔽了，为什么不退出？有人回答我，有两种说法居多，一是碍于面子，二是万一有重要信息，不想错过。“面子”和“焦虑”让我们无法果断按下“退出”键。上两周，我在书享会微信群编辑了群公告，@全部成员，真诚建议大家，如果此群成了你屏蔽掉的群，并且你感觉给你带来不是价值，而是负担，诚意邀请你退出。我主张把有限的时间给你认为有价值的人和事情，因为时间有限。
我自己的体验，去年6月份的时候，我感觉不管有形的物品还是无形的信息，都堵得让我发慌，内心里特别想改变，换一种轻松的方式生活。
在培训行业工作，一个班开课就一个微信群，还有工作交流群，因为项目，又建一个群，大大小小的微信群，我没有精准的统计过，估计我的上百个。几分钟没看微信，信息上百条。我家赖生有时候生气的问我，你可以放下手机吗？我表面是理直气壮的说，你很清楚我的工作大部分都在手机上完成。其实这个回答，我都知道是自欺欺人的话。就连我自己都发现，我的精力，时间，都悄悄在溜走，被琐碎的事情，碎片化的知识带走，有时候我甚至不知道什么才是自己的，时间一天天过，一无所获的无力感就迎面袭来。于是乎，我大刀阔斧的退群，基本是有人发言的群，活跃出来的，我就点击“删除并退出”按键。现在，我的微信很安静，一天不看微信的信息量，都没有赶上以前几分钟没看微信的。删除了微信群，我进一步删除订阅的公众号，围绕自己感兴趣和喜欢来精简再精简，标题党类的公众号优先删除。某天花了一个上午的时间，用“清理微信存储空间”这个功能，清理微信记录，释放手机内存，也释放了我内心的压力。现在换了手机，苹果系统清理微信内存就更方便了，几乎是日清。
每个休息天，我都呆在家里收拾房子，觉得自己挺勤快的。但是我发现，费了九牛二虎之力收拾好的，没过几天，又恢复一团乱糟糟的样子。原因，就如《断舍离》书上说的，“所谓的收拾，物品只是换了一种状态存放在房子里，从沙发到抽屉，从零碎到用塑料袋装好房柜子的整理而已。”我发现可有可无甚至没用的东西，太多了。找了一个晚上，下决心收拾，实行狠狠的“断”，把“破烂儿”清理出房子，我家赖生比我会整理，我请他出手帮忙，两个小时，整理出三大箱。房子减负，人的心里愉悦。
现在社会，物质和信息都泛滥，过多的物品和信息，只会令自己心烦不已，内在的感应力都迟钝了。不管是有形的物品还是无形的信息，如果不值得自己花时间，金钱，劳力去收拾的，就果断的“删”，“扔”吧，书里说，“扔掉家里的一件垃圾，这个简单的动作就能磨砺你内在的智慧。”
敢于丢弃和删除，才能解放自己，方遇见果断和自信的自己。
二、3种扔不掉东西的人，有种人叫做“担忧未来型”
学习了九型人格的三大副型知识，我是个典型的自保型人，自保型人的关键词是“储备”，生活用品的储备，人脉关系的储备，知识的储备，反正就是各种储备。这种人的潜意识的想法是，多准备点，总有一天会有用。譬如，去超市就会储备很多生活用品，就会买很多优惠的纸巾，牙膏，洗发水，家里永远不缺这些。因为很多人，包括我在内，在面对商品打折这件事上，是完全没有抵抗力的，如果不买，总觉得这么便宜了，现在要是不买，说不定就碰不上这么好的机会了，感觉就亏了。真相就是，价格优惠，买一送一之类的促销手法，商家一直在用，从未停歇。
有个晚上，石头朋友特意约我聊天。他很爱学习，除了周末休息时间学习MBA，还利用晚上时间听大神分享。我问他，你的职业生涯目标是什么，你学习的知识围绕什么目标学习。他说，我现在不想那么多目标，也不想让学习和人际交往那么功利，多学点知识和结交朋友，总是好的，现在没有用，总有一天会用上的。虽然他没接受我的建议，但是我还是说了，你的时间和精力是有限的，有目标性的去做一些事情，会让你的时间和精力更大价值化，也更专注。
担忧未来的人，脑子里总是没来由的焦虑和担忧，“总有一天危机会来临”，“总有一天会用上”“将来的某一天”，但这“一天”却从来没有真真正正的出现过。
生命在当下，在每个流动的当下，我很佩服不管遇到什么事情都镇静自若的面对的人，那是相信自己每个当下都有能力面对不同的人和事。
三，物品是自身的投影，每天在用的物品作用于潜意识
很久前看过一个故事，故事说，一位太太，买了一套昂贵的瓷器，担心打碎了可惜，一直舍不得用，直到离开人世，也没有使用过这套瓷器，这也是一种可惜。两种“可惜”相比，后者的“可惜”令人更可惜。《断舍离》书中我们不舍得用贵的东西，潜意识居然是“我不配使用”的自我贬低的意识。我读到这里我停下来觉察，我原来我这种自我贬低的意识，好浓烈。我在书中的这句话下面做了画线标注“为了成为自己想成为的自己，先从日常试用的容器开始，进行意识上的革命吧”。从现在开始，进行意识的革命……
从“拥有”的观念释放出来，拥有太多冗余的物品，自己成了物品的奴隶。《断舍离》告诉我们，物品和我，我才是主语，我使用的物品才有价值。不是“拥有”就有价值，放下“拥有”的执念，从多到少，少到精致。杂货铺的商品是见缝插针的紧密摆放，奢侈品点，零散的摆放少量的商品，特别精贵和精致。逐渐的，把生活从杂货铺状态活成奢侈品店的状态。
一个人所使用的物品，能够反映出自我形象。了解自己，放下过去的自己，允许自己使用高级的东西。，提升自己的形象，让自己值钱并值得拥有更美好，更精致，更快乐的人生。
希望看完文章，你默默开始行动整理手机的信息和收拾房间，其实就是整理自己的人生。
