今天听了第25期导师班的第二天课程收获很大。
首先上午开始上课的时候因为线上音频出现故障，线上当时的声音是时大时小，断断续续，当时有部分学员心理特别的着急，院长就利用这个现场教学，让我们感受深刻。这不就像我们生活中发生的突发事情吗？在我的生活中有事突发什么事情的时候，就感觉很焦虑，心情不好，很烦躁，越是坏情绪越影响事情处理的效果。通过学习让我的性情平静了很多。--------凡是向内预备备。
其次院长又讲到让我们建一座心灵花园。通过我们现实生活中难以沟通的人和事带到心灵花园里给他/她、与它进行近距离的沟通，不与发生的人和事儿进行对抗。最终达到与自己和解与她他它人和解。
院长又讲到了原生家庭。当学员上台分享她的原生家庭的时候，让线上线下的学员哭的一塌糊涂。本想着自己的原生家庭有不完美的地方，听了学员的分享才知道自己的原生家庭比起那个学员来说不知道幸福了多少倍，真是不比不知道，一比下一跳。院长说了每个人的原生家庭都是不完美的，或多或少都有这样或那样的缺憾。我们需要把注意力放在新生家庭的建设上，因为我们现在的新生家庭就是孩子们未来的原生家庭。如果放大了这种遗憾，这种遗憾就会影响到新生家庭的孩子身上，我们得清醒的认识到，所有的遗憾都是有历史局限性的，我们的生命正向前进，把自己变强大是永恒的主题。
今天中午把上高二的大女儿送回了学校。因为女儿的敏感与同班女生发生了不愉快，女儿前天晚上打电话让我把她接了回来调节心情，本来说第二天中午就要返校，不了在中午返校的路上因为一句话又惹她不高兴到了校门口也不进学校，无奈又返回家中，当时我的情绪都来了，不想给女儿说话，幸亏这两天正在听导师班的课程，让我情绪稳定了很多，仔细想想，女儿上高二，在文科重点班，每天早上5点多就要起床，晚上11点左右休息，本来压力就很大，挺不容易的，孩子回来休息一天两天又怎么了，就像孩子说的如果心情不好了，即便呆在学校也不能很好的学习，作为家长我需要更多的关心孩子这个人，而不应只关心孩子的学习。看来还是要加强学习，不断修炼自己的内心。
