昨晚为啥睡的好?我用了啥妙诀,改善了睡眠状态?

一周以来,我的睡眠一直不好,多梦焦虑,心里有事,有些慌。

心里没底,就发慌。事情处在不可控状态中的一种恐慌。


孩子在杭州买了一套住房,房子交付后,现场看房,感觉居住面积实在是太小了,再花钱、耗时、耗体力来装修,感觉没有动力。

毛坯房比装修过的房子更好出手,决心已定,一家人商量后,便着手卖房。

在卖房期间,孩子又看上了一套精装修的二手房,美式装修风格,房子已满两年,房主居住的也仔细,谈好价格后,房主又感觉卖亏了,坐地起价。真是一波三折!

价格高点就高点吧,既然相中房子了,也只好做出退步了。

接下来一边卖房,一边买入。问题又来了:如果先缴了购买二手房的订金后,自己的房子出不了手,没办法履行购房合同,就会存在违约问题,订金就变成了违约金。

这样的操作,主动权不在自己手里,由于时间问题,自己的房子势必会低价出售,如果赶上运气不佳,低价也不一定能尽快出手。说起低价,那得多低才算低呀?

想想主动权不在自己手里,风险不可控。因此而焦虑。

权衡利弊后决定先卖房,后买房。中间房价有任何波动,都得认。

有了取舍,便有了心安。不然就得承受心理焦虑的折磨。

焦虑感是一种心理毒素,过分的焦虑容易降低人体免疫力。每个人的抗焦虑能力不同,因此没有标准。

此时的焦虑,已经影响到我的睡眠了。超出了我的承受范围,就必须做出选择。

这样的决定,无所谓好与坏,深知自己承受不了过大的压力,我选择解除焦虑。

生活中处处需要权衡,做出选择,你是选择焦虑还是选择安心,全看个人,无所谓正确与否。

权衡利弊后,做出了选择,我昨晚睡了一个踏实觉。

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