今日坐享有不一样的感触,之前都是机械化的去做,并不知道会有什么样的奇妙体验,今日是凌晨做的,怕早上太吵,刚进入坐享时没有什么特别的,只是感觉比平时静的多,没有特别多的走神,随着时间的推移居然有一种很大的恐惧袭来,很多莫名的恐惧物包裹着我,具体是什么看不清,我意识到这是一个幻想,于是我尝试去接受,让恐惧物接近我,我知道这也是我的一部分,我愿意接纳它,当它与我重合时我没有那么害怕了,身边还是有其他不同的画面出现,有美好的有邪恶的,随着我没有排斥,他们逐渐变得清晰起来,最后变成了我24岁的样子定格住,回头冲我微笑,那一刻内心无比喜悦,心头一暖,眼眶一热,很美好的感觉,突然闹钟响了,第一次觉得时间可以再长一点,感恩一切的一切!
2017.02.01总结
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