坚持一件小事,至少一年以上

下午趁着一点点空闲的时间,赶紧在标杆营爬楼学习。这是我每天坚持做的事,如果一天天不坚持学习,时间长了,不会再想爬楼学习了。


    看到果麻发的一段话“坚持一件小事,至少一年以上。说到坚持,有的人有概念,有的人没啥感觉。说一个能够对坚持有概念的方法,坚持一件小事一年以上,哈哈。比如我现在要坚持每天发朋友圈,有的朋友坚持每天晨跑,每天更新短视频,写文章等等。在坚持的过程中,会有各种意外情况出现,懒惰和松懈,畏难情绪,看不到进步的瓶颈期。这些都是坚持路上考验我们的东西,所以坚持也不是一件容易的事,坚持下来,我们做事的态度和心境会更加坚定、平和。”


    对果麻这段话特别有感慨。坚持这件事,坚持一两天,甚至十天八天也没什么感觉,要坚持的时间长了才能有一个质的飞跃。一件小事,至少要坚持一年以上,才会有些感觉。古人说“不积跬步,无以至千里,不积小流,无以成江海”,就是说千里之路,是靠一步一步地走出来的,没有小步的积累,是不可能走完千里之途的,不积累小溪流,也无法成就江河湖海。比如我,坚持读书,时间长了,累积了知识;坚持护肤,皮肤越来越好了;坚持学习育儿的知识,现在跟宝宝一起成长,坏脾气也改了不少;坚持写文章,今天已经是第33天了,越写越有感觉。这些都是因为坚持,时间长了才能看到的结果。


    马云曾经说过,年轻人做任何事情,都要执着地坚持下去,因为坚持就会有奇迹,有时候小聪明不如傻坚持,守得住寂寞才会成器。


    也许有的人说,坚持真的很难,就是做不到。如果你想坚持,但是又做不到,我分享几个小方法给你,让坚持变得简单可行。


1、把大目标拆解为小目标。


    比如每天读书,先由每天坚持读两页开始,读完后一定要日记打卡或者朋友圈打卡,以便每天鞭策自己。一段时间后再往后慢慢增加阅读页数。


2、大概什么时候要完成


    比如,我坚持写文章,每天早上调好闹钟早些起来,趁娃还没起床,赶紧把文章写了,一般我是今天就想好明天要写什么。也比如坚持护肤,每晚洗完澡第一件事就是要护肤,完成就日历打卡。


3、完成时间段给予自己奖励


  奖励是为了更好去坚持,比如读书,每坚持20天就给自己一点奖励,可以是喜欢吃的美食或者是买喜欢的衣服等。这样除了得到完成后的成就感还更有动力去坚持。


    做到这几件事,坚持就不再那么困难了,希望今天的文章对你有一点

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