在视频学习的第一节，我们了解了存在主义心理治疗的临床哲学思想。存在主义认为人是无意义的在宇宙中生活，可以在存在的基础上自我塑造，自我成就予以意义。结果并不重要，而是在过程中激发出来的生命能量才是意义。以人为本，自尊人的个性和自由。
存在主义的思想渊源主要有以下几种观点，索伦·克尔凯郭尔的宗教神秘主义他的名言是生命不是有待解决的问题，而是等待经验的现实。尼采生命最高意义并不是为了生存下去，存在于斗争的意志之中或强烈的意志之中的为意志主义。胡塞尔现象学，马丁·海德格尔西方存在主义的创始者，认为“作为存在的人面对的是虚无，孤独无依永远陷于痛苦和烦恼之中。忧虑和恐惧揭示人的真实存在”、让·保罗·萨特，我们无法占有我们的存在，我们的存在永远在我们自身之外，也就是说存在先于本质。
这些存在理论根据问题能否被解答，又分为两类：一类是无神论或非灵性的存在主义取向，代表人物是萨特和欧文·亚隆，认为这些问题根本没有终级答案。第二类是灵性的存在主义取向，认为主要的存在问题存有答案，代表人物有罗洛·梅、马丁·布伯等。
存在主义心理学以存在主义为理论基础，以现象学为方法论，强调人的存在价值。主张人有自行选择其生活目标及生活意义的自由，重视现实世界中个人的主观经验及主张，强调仍需负责其自由行动所产生的后果。
人的存在有三种方式，与周围现实世界有关系，人际关系，自我世界。
存在主义心理治疗的四个主要存在命题是：死亡、自由、孤独和无意义。
存在主义理论与治疗的原则是反教条、真诚。
