早上看TED,关于爱情。
“我们大多数人刚开始一段恋情时,都感到有那么一点疯狂,有研究证明,这其实是正常的,这要从神经化学的角度来说,爱情和心理疾病,并不是那么容易区分。1999年一项研究通过血液测试证明,刚恋爱的人体内的血清素水平和那些被诊断为患有强迫症的人体内的血清素水平是非常相似的。血清素低,和季节性情绪失调及抑郁是相关的。
我们的恋爱经历,和生理及文化都有关系,通过激起我们大脑中的奖赏环路,生理反应告诉我们爱情很美妙,在吵架或分手之后,对神经的奖赏被撤回,生理反应又告诉我们爱情很痛苦。从神经化学角度说,经历一场分手就像戒除毒瘾。”
“经历一场分手就像戒除毒瘾”。
然而,不是每个人都能成功戒除毒瘾。
戒除毒瘾的难度,并不需要亲自去吸毒来体验,你只要从各种因为吸毒而导致的家破人亡、妻离子散的新闻就可以得知。
所以,我们常常会看到很多人在恋爱失败,而又不能成功“戒除毒瘾”时会自残。
作为局外人,我们常常会感叹一声:那人真蠢!
但如果你清楚,经历爱情的时候体内的血清素跟患有心理疾病一样。
你就不会这样感叹了。
当“病人”的“疾病”发作的时候,他们往往不自知。
而你我,或许多多少少都会经历过这样的一个阶段,只是程度不一样。
不是每一个“春娇”都会遇上一个深爱她的“志明”。
而没遇上“志明”的“春娇”们,更需要的是自我疗愈。提高自己的认知水平,更新自己的操作系统。不仅能让你的工作更出色,还可以让你的情感更加理智,生活更加顺畅。
如果我们要更加客观的分析各种发生在自己身上的事情,那就必须去了解各种情绪产生的原理。这样更有助于我们更好的去处理自己的情绪。
在生活中,处理好情绪是一件十分重要的事情。
情绪佳,你的时间就不会出现无谓的浪费,注意力会更加集中。
注意力是成长的关键。
所以,不要让你的大脑永远处于1.0的版本。赶快去升级吧!
如何寻找你的大脑的升级版本?
没有标准版本,可是你很有可能寻找到你自己的独一无二的版本。
好好找。