回到家乡,
我的时间变得特别充裕,
每天不想太多事情,
就是陪家人-带孩子-看书-吃美食-睡觉。
生活简单而充实,
从前回家,
都是火急火燎的状态,
人在家中还想着工作,
而这次,
我放下了手机,也放下了一切工作,
是心态上真正的放下。
每天早上,
趁着苹果睡醒前,
换上运动服插上耳机去跑步,
然后我发现了第一个小确幸,
在湖边跟着音乐“跳舞”,
越跳心情越好,
忍不住想要哈哈大笑。
我们人这种生物还没开始走的时候就会跟着音乐起舞了,
所以,千万不要放弃掉这个美好的功能,
跳舞吧,蹦蹦跳跳也好呢。
每天和小苹果在一起都会有各种好玩的对话,
比如今天,
我们坐在车上,
“妈妈,云为什么跑的这么快呢?”
“因为风很大呀”
“啊?天上也开空调的吗?”
第二个小确幸:和孩子聊天,
从孩子眼中看世界。
每天下午苹果睡着后,
我就开始玩儿游戏了,
杀它两盘《王者荣耀》,
虽然有时候会死个7,8回吧,
昨天我7岁的外甥还在教我玩呢,
简直了!
第三个小确幸:啥也别想,就玩儿!
但是这个玩的时间要有限制才更爽。
每天午休22分钟,
起床开始冥想20分钟左右,
读1小时书,苹果也差不多起床了,
第四个小确幸:和自己在一起。
闭上眼睛,向内看!
晚上陪爸妈吃饭,
不带手机,
认真吃饭,和他们说很多的话,
第五个小确幸:好好吃饭,好好说话,
和爱的人。
有时候晚上苹果睡的早,
我就起来点宵夜,
小龙虾➕啤酒➕电影
爽的要起飞了!
第六个小确幸:小龙虾➕啤酒+电影
(这种爽只有宝妈最懂)
今天新买的手机壳到了,
给手机换了新衣服,
拿在手机欣赏着,
快乐感又UP了!
第七个小确幸:给手机常备各种色系的服装,
手机壳随着心情而变。
今天跟好久不见的朋友打了一个电话,
聊了很多过去的事,
一些知道的,
一些不知道的,
有关爱情,
有关友情,
有关未来,
有关梦想,
挂了电话,
幸福感也UP了
第八个小确幸:给很久不见的老友打个电话吧。
每天我都给自己设立一件小事,
要比昨天进步一点点,
或者弄明白一个词、一个现象,
比如今天,
带苹果玩的时候,花环比昨天编的好看一点点。
我讲过九个小确幸了
第十个,不妨你分享一个你今天的小确幸吧~