耿睿婕生涯系列分享之七十：
放眼奔波忙碌的各类人群，人们都在为了自己想要的东西而努力，也为此产生种种烦恼，为了家人的不理解，为了朋友的不支持，为了周围人的评头论足而忘记倾听内心声音，也很少静下心来思考怎样才能获得自己真正想要的幸福？
再看心理学行业是如何帮助人们化解矛盾，排除困扰的？无不是运用心理学原理与技术帮助人们看清自己的问题来源，帮助处于混乱思维中的人们理清思路，看到过去，现在，未来的全貌；认识独特真实的自己，回归内心，找到问题症结，从而才能活得明白，活得从容，走在属于自己的幸福之路上！
然而，现实中事实是 ，很多人处于盲目攀比，盲目跟风，忙而乱的状态下，常常不是自己掌控自己，而是被外在事物，被自己的情绪掌控而不自知。由此日复一日在不快乐，不幸福的状态不能突破！
通过近十年心理学学习之路，不知参加过多少学习，多少助人活动？在进入更年期年龄的我，也同样体验到体质问题对心理的影响，更体会到觉察情绪，不断完善自己才能克服一切困扰，无论我们学习何种知识技能，最终只有真正能让自己处万变而内心不被扰乱，在生活体验中不断提升自己内在的力量，不断认识，完善自我，才是走向属于自己的幸福之路的核心！
（2017.9.6积极心理学学习中）
图片发自简书App
