15天点滴成长,改变的不仅仅是我

一、犹豫期

我是在10月24日报名截止日晚上才决定报名加入行动营的,差不多晚上10点加了班长微信,然后开始写申请资料,10:52完成报名。

我之前为什么不想参加?

001因为感觉目前的工作、生活已经很忙了,我连小灶群都很少参与,哪里还有时间参加行动营呢?

002我平时也很少阅读,行动要求一天读一本书,我根本就做不到!

我为什么又想参加了?

001我反思了自己,当初为什么加入小灶群?我在小灶群是否有成长有收获?答案我都不好意思说出口。可是为什么别人却能通过小灶群得到剽悍成长?小灶群已经接近尾声了,我不想再虚度这段时光,我想要改变。

002其实我还是很担心完不成任务,但是那么多的小伙伴都报名了,他们都那么有信心,也许行动营里有什么神秘的技巧或捷径可以让我一天读一本书吧,那就进来试一试,试试又不会怀孕。

003因为奕晴那句“不谈过去,重新出发”,给了我很大的鼓励,我应该重新出发,再拼一把。

二、准备期

距离行动营开营(10月28日)还有3天时间,其实我是有计划提前看书做储备的。我在24日的晚上开始从家里翻书,家里的书有不少,大多是中外文学名著、国学、哲学类的书,不适合输出。之前想学习思维导图,正好买了一整套东尼博赞的开发大脑系列的书,然后第二天中午利用午休时间又在网上挑了十几本书,组成了我的书单。25日晚上,我从《启动大脑》开始阅读,想着能否在开营之前提前写好一篇,就可以在每天上午第一时间就打卡。

但实际上,读第一本书的时候,我的速度非常非常慢,总是进入不了阅读状态,因为在大学毕业后,我基本上一年读不到一本书。我每天早上7:50出门,晚上8:30到家,上班时间不能做跟工作无关的事,我发现我根本就适应不了读书的节奏。那两天我特别紧张,群里开始自我介绍、开始分排分班、开始尝试打卡录音,还有宣誓,这些都让我更加焦虑。我在排里问大家打算如何安排阅读时间、如何完成打卡,企图找到我期待的捷径,有人说要抽空看电子书,有人说要白天抽空写一写以免晚上时间太赶。我失望地发现根本就没有捷径,只有班委们说要甩鞭子!

我真的很想反悔,很想退出,好几次想偷偷跟班长说要放弃,焦虑地连午睡都睡不着。不过后来还是没那么做。第一本书在紧张中断断续续地花了10几个小时才看完,然后掐着打卡的时间勉强完成了输出任务。

三、适应期

10月29日是周日不用上班,我稍微没那么紧张,但也不敢松懈,早上7点就起床看书(以前的周末我都要睡到9点以后),第二本书选的是《快速阅读》,没错,这正是我需要的,然后我如饥似渴地从头到尾看了一遍,花了6个小时才看完,然后又花了2个小时赶在deadline前完成了打卡。但是不同的是,这次,我真的学到了一些快读阅读的技巧(详见该书的分享)。

第三天又是周一了,接下来我可没有这么长的阅读时间了,我能利用的只有早上的时间了,于是我提早半小时起床看书,把午休时间压缩到只有15分钟,中午就有半小时阅读时间。这次的书是《博赞学习技巧》,跟之前的内容有关联,属于主题阅读,看起来也快些,再运用快速阅读技巧,这次我花了2.5小时看完书,然后留有2个小时的输出时间,比较宽松地完成。

接下来我又提早了半小时起床,然后阅读时间基本保持在2.5-3小时,之后输出10收获,慢慢地适应了这个节奏。

四、改变期

到了第七天,因为前一天发生了些事情快2点才睡,第二天没法早起读书,同时中午阅读的时候又犯困,索性就去午睡了。相当于白天是完全没有阅读的,本想利用晚上加班的时间在公司看书,正好那天的事情又特别多。一直忙到七点半,离打卡时间只有3.5小时(含回家路途时间),我感觉到前所未有的挑战。这时我想起之前跟班长交流的,一天一本书不是硬性要求,10条收获才是要求,所以只要我能输出10条收获,就算只看了几页书也是完成了任务。多看书是为了让我们有足够地输入,让输出的质量更高。同时,我在心里一直默念先完成后完美。只要记住,我的目标是完成10条收获输出。首要任务是完成这个目标就行,我称之为“任务阅读法”。所以后来我专心投入书中,只看了一半100多页书,就总结出了10条收获,完成了打卡。

按着“任务阅读法”,我又试了几次,都能完成任务。所以后来无论出现什么情况,我都有信心能及时打卡。当然,这种方法也有不好的地方,就是我没能看完整本书,不能把书中最精彩的部分分享出来,只是分享我看到的部分内容。

完成是最低的目标,更完美、更高质量输出,才是我追求的。有时间的话我也会尽量多地输入,对输出内容反复修改提炼,争取尽最大的努力把10条清单写好。但若是时间紧张,用“任务阅读法”也能完成任务。

有个小插曲,就是在第14天的时候,我看了一本书——《专注,把事情做到极致的艺术》,内容要么是脑神经方面的知识,实在太专业,要么是作者做的一些调查或者实验以用来证明某个观点或结论。我一直看到晚上9点,还是无法提炼出一些对我或是对小伙伴有帮助的知识(也许是我能力有限),然后我就果断换了一本书——《高效15法则》,属于“最佳”读者分享的通俗易懂、方便总结的实用类书籍,然后我采用“任务阅读法”及时地完成了任务。

四、收获期

在刚开始进行行动营打卡的时候,因为时间和适应的问题,我除了每天刚回家的时候跟女儿抱抱亲亲来维持母女之情(其实不到10分钟)外,其余时间几乎是在争分托秒地做任务,相当于都没怎么管她。其实心里是很愧疚的,但是想着再难也熬过这半个月。

到了第八天,公公请的工人辞职了,然后公公婆婆两个人每天得两点半起床干活,晚上实在没法带孩子了,只能我接过来自己带着玩。还好我那时已经掌握了“任务阅读法”,对于阅读与输出的完成把握比较大,所以花点时间来陪孩子还是能分配出来的。刚开始我会给她讲故事,然后跟她讲道理,说“妈妈在工作,要看书”,然后她就真的很配合在旁边自己翻绘本或拼图或画画,偶尔缠着我跟我聊几句,或者让我教她画一幅。但是我如果严肃跟她说我要工作了,她又会安静地自己“学习去了”。不像之前我带她时会一直吵着看动画片、玩游戏、或者玩“爬山”、捉迷藏,反正是一些动静很大不利于入睡的活动。就这样持续了一个礼拜,一直保持这种状态,有时我写着写着,发现她已经睡着了。我真是太开心了,天知道,之前要哄她睡觉有多么困难!

就在昨天,行动营结束,不用打卡了,我想着晚上可以好好陪她玩了,就没再去书房开电脑了。洗完澡,她自己问我,妈妈你晚上还要工作吗?我灵机一动,赶紧回答,要的要的。她说,那我们一起去书房吧,把我乐坏了。我想,以后我们晚上的相处时光就可以是一起看书或者画画、拼图了!以前她可是要等睡前才看书讲故事,然后讲完一本又一本都不睡觉的!

五、总结

以上碎碎念了一大串,现在简单总结一下我在行动营的成长与收获:

1、人的潜力是无限的,困难远没有我们想象的那么强大,逼自己一把,踏出第一步,困难不攻自破。

2、不要妄想别人告诉你什么捷径;自己去做,就对了;做了,自然有方法。 

3、不管何时上路,永远都不会晚。

4、确定目标,直击目标,先完成再完美。

5、学会“任务阅读法”,从每本书中总结10条收获,并运用,这本书也就有价值了。

6、系统阅读法,建立相关主题知识的知识体系,不断修正完善。(如果不是为了完成任务,个人比较喜欢这种阅读方法)

7、在一定压力与任务下,通过刻意练习,促进习惯地改变——改变了我的作息时间和阅读方式。

8、父母是孩子最好的榜样,好的习惯与生活方式,会潜移默化地影响、改变孩子,让孩子也不断地变好。                                   

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