时间对于每个人来说都是公平的,我们一天只有24小时,但是对于那些懂得时间管理、自律的人来说,他的一天要抵得上别人的两天。
001 清算时间资源
在做月计划、周计划的时候,先把时间资源算一下,会有一种掌控全局的感觉。
002 挤一挤,时间就会有的
拿我来说,每天从醒来到起床会有大约25分钟,我不知道这段时间都做了什么,反正是赖在床上,是不是可以用5分钟缓和一下,立马起床呢,告诉自己起床后可以呼吸新鲜空气,把时间真正利用起来。
003 规划时间
晨间日记、三件事等等都可以在上班之前做一做,坚持做下去,会形成秩序感。