觉察日记
一、事件：接儿子去一对一学数学
二、应对：超理智
三、感受：担心，忐忑，纠结
四、对方的感受：
五、想法：
1.不知道孩子和老师磨合情况怎样，不知道孩子是否能坚持。更担心自己是否能坚持每天接孩子。
2.给自己找各种理由和借口，工作很忙，我很重要，让姥姥去接的话，姥姥还要照顾老二。担心孩子自己能否一个人坚持。
3.孩子上课时我坐下来读书，发现自己一直心慌气短。
六、期待：
1.自己对他人的期待：坚持
2.自己对自己的期待：发下对孩子的期待
3.他人对自己的期待：陪伴，鼓励。
七、我的模式：犹豫，纠结牵扯能量
八、我深层次的需求：自信
九、我可以做些什么来满足我深层次的需求：把小博士训练营做起来。
十、生命力：我是一个有影响力的人。
